So bleibt’s gemütlich warm in der kalten Jahreszeit - und nachhaltig!

3. November 2025, 07:16 Uhr
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Redaktion

Eingestellt von Karin Hoffmann

So bleibt’s gemütlich warm in der kalten Jahreszeit - und nachhaltig! / Symbolbild
Foto: Daniel Jędzura/stock.adobe.com
hochgeladen von Laura Lüttmann

Gesundheit. In der kalten Jahreszeit ab November verbringen wir bis zu 90 Prozent des Tages in Innenräumen – und drehen die Heizung umso mehr auf, je kälter es draußen wird. Diese Behaglichkeit hat allerdings ihren Preis: Trockene Luft fördert Atemwegsprobleme und Erkältungen, reizt Augen und Haut. Mit den richtigen Maßnahmen lässt sich jedoch ein angenehmes und gesundes Raumklima ohne großen Aufwand erreichen.

Der aktuelle Servicetext der Landeszentrale für Gesundheitsförderung in Rheinland-Pfalz (LZG) beschreibt, wie man die optimale Balance zwischen Wärme und Luftfeuchtigkeit findet, was gegen trockene Heizungsluft schützt und mit welchen praktischen Tipps sich Heizkosten senken lassen, ohne auf Komfort zu verzichten. Der Text ist bis Freitag, 14. November, rund um die Uhr über das Gesundheitstelefon unter der Telefonnummer: 06131206930 abzuhören. Außerdem ist das Gesundheitstelefon als Podcast auf allen gängigen Podcast-Plattformen zu finden. Wer die Informationen lieber schriftlich haben möchte, kann diesen und alle vorangegangenen Texte auf der Website der LZG unter www.gesundheitstelefon-rlp.de nachlesen.red

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