Buch-Debüt - Veröffentlichung
"Plötzlich Nichtraucher:in" - das Buch zum Anti-Rauchen-Blog

17. Mai 2023, 09:37 Uhr
339× gelesen

Leser-Community

Eingestellt von Sabrina Gaa

hochgeladen von Sabrina Gaa

Mit diesem Beitrag möchte ich über die aktuelle Veröffentlichung meines Buchs "Plötzlich Nichtraucher:in" informieren.

Bei Amazon ist der persönliche Ratgeber bereits als Print- oder E-book-Version
erhältlich: https://www.amazon.de/dp/B0C52FF5DP

Zum Inhalt:
Neben der hohen Motivation, Zielstrebigkeit und Strategien, um den Sprung aus der Nikotinsucht zu schaffen, beschäftigt sich der Ratgeber mit der emotionalen Abhängigkeit von Zigaretten. Darüber, wie neue Gewohnheiten entstehen und alte abgelöst werden.

Gedankenmuster werden gezeigt, die den schmalen Grat zwischen Raucher- und Nichtraucher:innen aufzeigen und analysiert werden wollen. Darunter schließen sich auch viele Sachthemen, wie Gewicht, Finanzen, Schwangerschaft und Allergien an, die in Hinblick auf das Rauchen beleuchtet werden.

Geschrieben im Stil eines persönlichen Blogs, der durch die eigene Rauch- und Rauchfreigeschichte führt, nehme ich meine Leserschaft auf eine Reise durch den Rauchentwöhnungs-Dschungel. Top-Ten Listen, Kopfkino-Modi sowie eigene kleine Rauchfrei-Experimente sind nur einige von vielen innovativen Betrachtungsweisen, wie das Nichtrauchen gelingen kann. Dabei liegt der Fokus stets auf der Frage, ob Ex-Rauchenden tatsächlich die Befreiung von der Zigarettensucht gelingt oder ob die Nostalgie des Rauchens immer ein Teil von ihnen bleiben wird.

Fans aus der Anti-Rauchen-Blog Community bestätigen das langjährige Erfolgskonzept:

»Was das Konzept hier so besonders und erfolgreich macht, ist die einzigartige Mischung aus motivierenden Texten, Erfahrungswerten, Fakten und der freundlichen Unterstützung in den sozialen Medien. Einfach Spitze!« vesantonia

»Die Entscheidung mit dem Rauchen aufzuhören kann sicherlich eine der wichtigsten und tollsten Entscheidungen sein, die das Leben in so vieler Hinsicht positiv verändert! Danke, dass du mit deinen Beiträgen genau dazu so viele Menschen motivierst! Ich bin auch schon so gespannt auf das Buch!« Lena Schmitz

Nun gibt es endlich alle Texte, auch die bisher unveröffentlichten ganzheitlich, als Buch.
___________________________

Über die Autorin:
Sabrina Gaa, geb. 1985, ist Content-Managerin, E-Learning Expertin und erfolgreiche Autorin des Anti-Rauchen-Blogs. Bereits neben ihrem Masterstudium der Germanistik, Literarischen Komparatistik, Computerlinguistik und Texttechnologie arbeitete sie im Karrierezentrum ihrer Universität.

Neben der Betreuung der Studierenden zum Thema wissenschaftlichen Schreibens gab die damalige Studentin Workshops zum akademischen Arbeiten, Zeitmanagement im Studium und Schreibblockaden. Die Rolle der Mentorin gefiel der Autorin so gut, dass sie beide Leidenschaften, das Beraten und Schreiben in den sozialen Netzwerken vereinigte.
»Plötzlich Nichtraucher:in« ist das erste Buch der Autorin.

Ratgeber

Mehrere Ameisen der Ameisenart Tapinoma magnum. Kommunen und Privatpersonen stehen bei der Bekämpfung vor einer gemeinsamen Herausforderung. | Foto: SMNS, A. Bellersheim

Tapinoma magnum bekämpfen: Ameisenplage in RLP - Maßnahmen, Tipps & Hintergründe

Tapinoma magnum bekämpfen. In Rheinland-Pfalz breitet sich eine Ameisenart aus, die für Hausbesitzer, Kommunen und Umwelt ein wachsendes Problem darstellt: Tapinoma magnum. Bereits jede 3. bis 4. Gemeinde in der Pfalz ist betroffen – und das Problem nimmt weiter zu. Nachgewiesen wurde sie unter anderem in Limburgerhof, Herxheim, Neustadt, Maikammer, Altdorf, Hainfeld, Speyerdorf sowie Landau, Edesheim, Edenkoben, Rhodt, Flemlingen, Frankenthal und weiteren Ortsgemeinden. Aktuell sind innerhalb...

Eva Bender
Redaktion

Wirtschaft & HandelAnzeige

IT-Security Kaiserslautern: Ihre IT-Sicherheit ist bei OrgaMAXX in besten Händen. Um ein Höchstmaß an IT-Sicherheit zu gewährleisten und vor Cyberangriffen zu schützen, wird sichergestellt, dass die Systeme und Prozesse bei den Kunden einem permanenten Monitoring unterliegen | Foto: Orgamaxx/gratis

IT-Security Kaiserslautern: Sicherheit durch OrgaMAXX - Partner für maßgeschneiderte IT-Lösungen

IT-Security im Raum Kaiserslautern / Mannheim / Ludwigshafen. In jedem Unternehmen werden täglich riesige Mengen sensibler Daten erfasst und verarbeitet, darunter Kundeninformationen, Umsatzzahlen, Mitarbeiterdaten und Betriebsgeheimnisse. Eine der unmittelbarsten Auswirkungen durch Cyberangriffe ist der Verlust oder Diebstahl von Daten. Persönliche Daten, finanzielle Informationen oder Geschäftsgeheimnisse können in den Händen von Cyberkriminellen verheerende Auswirkungen haben. Sie können ein...

OrgaMAXX.IT GmbH
Unternehmen

Wirtschaft & HandelAnzeige

BWL Mannheim: Neben dem Job an der VWA studieren und mit diesem Booster für die Karriere: ins Management durchstarten. Die Studiengänge beginnen jeweils zum Wintersemester und zum Sommersemester. | Foto: VWA Rhein-Neckar

BWL Mannheim: Betriebswirt, Bachelor und Master erlangen

BWL - Studium in Mannheim. Motto: „Wir lehren Wirtschaft." Mit der VWA Rhein-Neckar zum Bachelor und Master in Betriebswirtschaftslehre. Die VWA bereitet Studierende auf ihre Karriere vor - ob sie gerade aus der Schule kommen oder eine Ausbildung erfolgreich abgeschlossen haben und im Berufsleben stehen. Wer sich für einen Studiengang bei dem Mannheimer Bildungspartner für Verwaltung und Wirtschaft entscheidet, studiert in der Regel berufsbegleitend neben dem Job. BWL Mannheim ist auch in...

VWA Rhein-Neckar
Unternehmen

RatgeberAnzeige

Im Trauerfall benötigen Familie und Freunde des Verstorbenen Beistand und Fürsorge - auch in Form von Trauerbegleitung bei der Planung einer Bestattung oder Beerdigung. | Foto: Africa Studio/stock.adobe.com

Bestatter Ludwigshafen: Einfühlsame Begleitung im Trauerfall

Bestatter Ludwigshafen. Wenn ein geliebter Mensch stirbt, stehen Angehörige vor großen Herausforderungen mitten in ihrer Trauer. Wie plant man eine Bestattung in Ludwigshafen am Rhein, welche Beisetzungsformen gibt es und welche Dokumente werden benötigt? Das Bestattungsinstitut Trauerhilfe Göck begleitet Menschen in dieser schweren Lebensphase individuell und persönlich. So kann man sich aufs Abschied nehmen konzentrieren und alle Formalitäten in vertrauensvollen Hände geben. Die Belastung...