Wegen großer Nachfrage
Weiterer AROHA® Kurs an der VHS Lingenfeld

AROHA® Trainerin Anja Ullemeyer
  • AROHA® Trainerin Anja Ullemeyer
  • Foto: Anja Ullemeyer
  • hochgeladen von Susanne Grabau

AROHA® ist ein Ganzkörper-Workout zur Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems und der gesamten Muskulatur. Die Trainingseinheit besteht aus Bewegungen in einem leicht nachvollziehbaren Tempo und einem Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung. AROHA® beinhaltet auch Elemente aus Haka, Tai-Chi und Kung-Fu und die begleitende Musik ist eigens dafür komponiert. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich - AROHA® ist für Frauen und Männer jeden Fitnesslevels geeignet, sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene!
Nach großem Erfolg bietet AROHA®-Trainerin Anja Ullemeyer ab 5. April 2019 einen weiteren Kurs an der VHS Lingenfeld an. Die Kursgebühr beträgt 40 Euro (8 Termine).

Die VHS bittet um vorherige Anmeldung unter info@vhs-lingenfeld.de oder unter 06344-5961.

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