Bauchgefühl oder Fakten? Ärztin erklärt, was dem Darm hilft
- Barbara Kerber informiert in der Klinik Landau über Darmgesundheit und Ernährung.
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Landau. Wer wissen will, was dem Darm im Alltag guttut, bekommt am Donnerstag, 17. September, in der Klinik Landau praktische Antworten. Dort spricht Barbara Kerber, Oberärztin für Innere Medizin, Gastroenterologie, Diabetologie und Ernährungsmedizin, ab 18 Uhr in der Cafeteria über Darmgesundheit und Ernährung.
Im Mittelpunkt steht die Frage, wie sich eine darmfreundliche Ernährung konkret umsetzen lässt. Wie die Klinik Landau mitteilt, ordnet Kerber dabei auch fermentierte Lebensmittel sowie gängige Versprechen rund um Probiotika, Nahrungsergänzungsmittel und Darmkuren ein. Nach dem Vortrag können Besucherinnen und Besucher Fragen stellen. Eine Anmeldung ist nicht nötig.
Das Darmmikrobiom besteht aus Milliarden von Mikroorganismen und beeinflusst Verdauung, Stoffwechsel und Immunsystem. Seine Zusammensetzung unterscheidet sich von Mensch zu Mensch und verändert sich im Laufe des Lebens.
Was die Ernährung für den Darm bedeutet
Alter, Lebensweise, Medikamente und besonders die Ernährung wirken auf das Mikrobiom ein. Eine abwechslungsreiche, pflanzenbetonte Ernährung mit verschiedenen Ballaststoffquellen kann nach Angaben der Klinik die Vielfalt und Aktivität der Darmmikroorganismen unterstützen.
Für eine ausgewogene Ernährung empfiehlt die Deutsche Gesellschaft für Ernährung Erwachsenen täglich mindestens 30 Gramm Ballaststoffe. Entscheidend ist laut Ankündigung nicht ein einzelnes Lebensmittel, sondern die Vielfalt der Ernährung.
Die Diagnostik und Behandlung von Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes und der Bauchorgane zählt zu den Schwerpunkten der Klinik Landau. Gastroenterologie und Viszeralchirurgie arbeiten dort interdisziplinär zusammen.
Autor:Annina Ksionsek aus Landau |