„Gefühle als Kompass“: Elternkurs des Kinderschutzbundes
- "Gefühle als Kompass" nutzen, das können Familien in diesem Workshop. Ziel soll sein, dass sie die gemeinsame Zeit zusammen wieder mehr genießen können.
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Indem Eltern sich bewusst machen, welche Bedürfnisse hinter Gefühlen wie Wut oder Frust stecken und gelassener reagieren, können sie aktiv für mehr Ruhe im Familienalltag sorgen. So sehen es die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter des Kinderschutzbundes LD-SÜW. Ein Workshop Anfang Mai soll das in den Blick nehmen. Am Donnerstag, 7. Mai, von 19.30 bis 21.30 Uhr, bietet der Kinderschutzbund Landau-SÜW e.V. einen Elternworkshop zum Thema „Gefühle als Kompass – mehr Ruhe im Familienalltag“ an. Veranstaltungsort ist der Kinderschutzbund Blauer Elefant, Nordring 31 in Landau.
„Gefühle als Kompass“ nutzen
„Im turbulenten Familienalltag können Gefühle wie Wut oder Frust schnell überwältigen. Doch Gefühle passieren nicht einfach – sie lassen sich von uns beeinflussen. Gleichzeitig sind Gefühle wertvolle Wegweiser, denn hinter jedem Gefühl steckt ein Bedürfnis. Werden Eltern sich ihrer Bedürfnisse bewusst, fällt es leichter, gut für sich selbst und für die Kinder zu sorgen“, erklärt Diplom-Psychologin Vanessa Lang, die den Elternworkshop leitet.
Sämtliche Fragen zu Gefühlen werden geklärt
In dem Seminar wird die Gruppe auf folgende Fragen eingehen: Welche Gefühle erlebe ich im Familienalltag? Was steckt hinter meinen Gefühlen und wie kann ich diese regulieren? Welche Bedürfnisse kommen im Familienalltag bei mir zu kurz? Was verändert sich, wenn ich Gefühle als „Wegweiser“ betrachte? Welche kleinen Veränderungen könnten den Familienalltag spürbar entlasten? Interessierte können sich per E-Mail unter info@blauer-elefant-landau.de oder telefonisch unter 06341-141414 anmelden. Die Teilnahmegebühr pro Person beträgt 25 Euro. (red)
Autor:Jennifer Warzecha aus Landau |
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