Im Freizeitbad LA OLA
Saunayoga

Ab Juli gibt es wieder jeden ersten Montag im Monat Saunayoga im LA OLA. Foto: ps
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  • hochgeladen von Thomas Klein

Landau.Ab Juli bietet das Freizeitbad LA OLA wieder Saunayoga an, und zwar kostenfrei immer am ersten Montag im Monat in der Saunalandschaft. Eine Yogalehrerin wird aus verschiedenen Stilrichtungen des Yoga eine 15-minütige Einheit für jedes Alter in der Röthariumsauna durchführen.
Yoga in einer Niedertemperatursauna lockert Verkrampfungen in Schultern und Nacken, der Wirbelsäule und der Muskeln. Andere Übungen stärken die Körpermitte und die Beinmuskulatur. Die milde Wärme der Sauna trägt dazu bei, effektiv Verspannungen im Körper abzubauen. Start ist am Montag, 2. Juli.
Infos unter www.la-ola.de. ps/kl

Autor:

Thomas Klein

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