Yogakurs

Yoga im Weingut – Vinyasa Flow Gönn dir eine Auszeit vom Alltag und finde Kraft, Beweglichkeit und innere Ruhe. Fließende Bewegungen verbinden sich mit bewusster Atmung – für alle Level geeignet. Wo: Weingut Fitz-Ritter, Weinstraße Nord 51, 67098 Bad Dürkheim Wann: Jeden Mittwoch, 18:30 – 19:45 Uhr (bitte 10–15 Min. vorher da sein) Mitbringen: Eigene Yogamatte (Leihmatten begrenzt vorhanden) Infos & Anmeldung: www.wineyoga.de/yoga

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Yoga Nidra Durch Nichtstun Kraft tanken und Glückszustände erleben Yoga Nidra hilft dir, dich zu entspannen. Und zwar nicht über Entertainment, Substanzen, Handykonsum etc., sondern auf natürliche Art. Diese tantrische Entspannungstechnik kann tiefe Bewusstseinsebenen ansprechen und sie auch außerhalb der Sessions für dich aktivierbar machen. Dadurch, dass du dir erlaubst, dich in eine schlafähnliche Ruhe fallen zu lassen, lernst du, mit deinen eigenen Emotionen und Gefühlszuständen anders...

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