Selbstverteidigung

Germersheim. Die Kreisvolkshochschule Germersheim bietet am Samstag, 17. Februar, von 10 bis 16 Uhr, einen eintägigen Workshop „Selbstverteidigung – Selbstbehauptung“ für alle Interessierten in Germersheim, August-Keiler-Straße 34, Goethe-Gymnasium, Ostbau, 2. OG, Gymnastikhalle an. Selbstverteidigung beginnt nicht mit dem Kampf an sich, sie beginnt schon früher. In manchen Situationen, sei es auf dem Heimweg, auf Bahnhöfen oder Veranstaltungen, kann es zu gewalttätigen Übergriffen kommen. Ein...

Germersheim. Die Kreisvolkshochschule Germersheim bietet am Samstag, 25. November, von 10 bis 16 Uhr, einen eintägigen Workshop „Selbstverteidigung - Selbstbehauptung - für ALLE“ in Germersheim, August-Keiler-Straße 34, Goethe-Gymnasium, Ostbau, 2. OG, Gymnastikhalle an. Selbstverteidigung beginnt nicht mit dem Kampf an sich, sie beginnt schon früher. In manchen Situationen, sei es auf dem Heimweg, auf Bahnhöfen oder Veranstaltungen, kann es zu gewalttätigen Übergriffen kommen. Ein...

Germersheim. Die Kreisvolkshochschule Germersheim bietet am Samstag, 9. April, den Kurs „Selbstverteidigung - Selbstbehauptung - für ALLE“ an. Die Veranstaltung Kurs findet in, Germersheim, August-Keiler-Straße 34, Goethe-Gymnasium, Ostbau, Sporthalle, statt. Die Selbstverteidigung beginnt nicht mit dem Kampf an sich, sie beginnt schon früher, deshalb ist es sinnvoll, sich mit allen Begebenheiten auseinanderzusetzen. In manchen Situationen, sei es auf dem Heimweg, auf Bahnhöfen oder...

Selbstverteidigung. Selbstverteidigung beginnt schon im Kopf, weiß Ju Jutsu-Meister Markus Bentz, der bei dem Verein Bushido Bellheim Selbstverteidigungskurse speziell für Kinder anbietet. 20 Kinder schreien, so laut sie können, schreien Markus Bentz an. Eine der kleinen Kehlen ist so laut wie das Kreischen einer Kettensäge. Dann laufen die 20 Mädchen und Jungen auf ihn zu, treten, boxen, schlagen und hauen ihn mit aller Kraft. Die Kinder üben, sich selbst zu behaupten, sich zu wehren. Die...

Ottersheim. Der TV Ottersheim bietet ab Samstag, 9. März, wieder einen speziellen Selbstverteidigungskurs für Frauen an. In zehn Trainingseinheiten vermitteln die Kampfsportexperten Heinz Hesse und Mike Riether mit Unterstützung von Sandra Föhlinger Tipps, wie sich Frauen in Gefahrensituationen verhalten können. Auch das Thema Deeskalation wird auf dem Programm stehen. Der Kurs findet zehn Mal samstags von 15 bis 16 Uhr in der Turnhalle Ottersheim statt. Zum Kurs sollten Trainingshosen...