Die Volkshochschule Frankenthal informiert über aktuelle Kurse

Vorträge, Yoga für Ältere und gute Vorsätze

Vermögensauseinandersetzung & Zugewinnausgleich

Am Montag, 3. Februar, 19 Uhr hält Rechtsanwalt Ralf Strickler einen Vortrag zu Vermögensauseinandersetzung und Zugewinnausgleich bei Ehescheidung, unter anderem mit folgenden Themenschwerpunkten: gesetzlicher Güterstand, Zugewinngemeinschaft / Möglichkeit der Abänderung durch Ehevertrag / Scheidungsfolgenvereinbarung, rechtliche Konsequenzen der Zugewinngemeinschaft, außergerichtliche Regelungsmöglichkeiten. Der Vortrag findet im VHS-Bildungszentrum in der Schlossergasse statt. Die Teilnahme ist kostenlos; um vorherige Anmeldung wird gebeten.

Hypnose und Achtsamkeit - Zwillinge oder ungleiche Schwestern?

Im Vortrag am Dienstag, 4. Februar, 19.30 Uhr stellt Wolfgang Hübner Methoden der Hypnose und denen der Achtsamkeitspraxis einander gegenüber. Beides sind sehr alte mentale Praktiken. Schießen sich die beiden Ideen daher aus oder sind sie eher zwei Seiten einer Medaille? Der Referent macht Vorschläge zur Anwendung und Umsetzung. Der Vortrag findet im VHS-Bildungszentrum statt.

Der Stress und Ich! Wer hat wen im Griff?

Was passiert eigentlich genau bei Stress? Kann ich Stress kontrollieren? Schließlich ist es doch eine Reaktion auf äußere Umstände, oder? Genau das wird Marco D’Ambrosio im Vortrag am Donnerstag, 6. Februar, 18.30 Uhr näher erläutern. Der Vortrag findet im VHS-Bildungszentrum statt.

Yoga in der zweiten Lebenshälfte

Am Dienstag, 4. Februar, 9 Uhr beginnt ein Kurs, der geeignet ist, den gesamten Körper wieder in Schwung zu bringen, und dabei die wohltuende Entspannung nicht zu kurz kommen zu lassen. Mit gezielten Übungen werden Gelenke mobilisiert und wichtige Muskelgruppen stabilisiert. Nebenbei wird die Koordinationsfähigkeit verbessert und das Gleichgewicht geschult. Der Kurs findet an 12 Dienstagvormittagen von 9 bis 10 Uhr in der Musikschule statt.

Gute Vorsätze und dann?

Im Seminar am Samstag, 8. Februar, 10 bis 13 Uhr erklärt die Referentin Daniela Gehrke-Stein die Grundlagen, weshalb uns Veränderungen unserer Gewohnheiten so schwer fallen. Danach werden die guten Vorsätze der Teilnehmenden geplant und die Umsetzung gemeinsam vorbereitet. Das Seminar im VHS-Bildungszentrum richtet sich an Personen, die sich Änderungen in ihrem Leben vornehmen, bei der Umsetzung jedoch Schwierigkeiten haben, zum Beispiel (mehr) Sport machen, sich gesünder ernähren oder Nichtraucher zu werden. ps

Info

Zu allen Veranstaltungen bitte vorher anmelden. Weitere Informationen bei der Geschäftsstelle der VHS, Stephan-Cosacchi-Platz 1, Telefon 06233 349203/04, Fax 06233 349205, E-Mail info@vhs-ft.de und unter www.vhs-ft.de.