Neues Kursangebot in Bad Schönborn
Bewegung: ganz natürlich und für Faulenzer
Bad Schönborn. Nach dem Aufstehen fährt man zur Arbeit und setzt sich in den Bürostuhl. Dort sitzt man wahrscheinlich acht Stunden und mehr, nur unterbrochen von einer kurzen Mittagspause.
Der Mensch bewegt sich nicht genug
Nach dem Feierabend freut man dich auf einen entspannten Abend auf der Couch.
Kommt das bekannt vor? Gerade hat die Weltgesundheitsorganisation alarmierende Zahlen veröffentlicht. Wissenschaftler bestätigen, dass sich mehr als ein Viertel der erwachsenen Bevölkerung in Deutschland zu wenig bewegen. Dabei wäre Abhilfe leicht.
Fit werden im Alltag
In dem Kurs „Natural Movement“ geht es darum, Bewegungen, die man im heutigen Alltag verlernt hat oder nicht anwenden kann, wieder zu erlernen und wieder zu integrieren.
Man muss nicht unbedingt fit sein, um sich zu bewegen, sondern man muss sich bewegen um fit zu sein. Nach diesem Motto verbindet dieser Kurs Kraft, Beweglichkeit und Koordination und weckt den Bewegungsdrang, der in jedem von uns steckt. Ob Athlet oder Untrainierter – von diesem Kurskonzept kann jeder profitieren.
Immer dienstags
Der Kurs findet statt, immer am Dienstag von 20.30 Uhr bis 21.30 Uhr, mit dem Starttermin 6. November. Kursleiter ist Jonas Becker, Kursort die Ohrenberghalle in der Pestalozzistraße 3, Bad Schönborn.
Voranmeldung werden ab sofort unter Telefon 07253 4038 oder per E-Mail an kurse@sg-badschoenborn.de entgegengenommen. hhs/ps
Autor:Heike Schwitalla aus Germersheim |
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