NEUES AUS IHRER STADTBIBLIOTHEK WAGHÄUSEL

(LESE)TIPP

Tel. 07254/2071116
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WEB-ADRESSE:
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ÖFFNUNGSZEITEN:
Dienstag: 10.00–15.00 Uhr
Mittwoch: 15.00–19.00 Uhr
Donnerstag: 15.00–19.00 Uhr
Freitag: 10.00–15.00 Uhr
Samstag: 10.00–13.00 Uhr

BUCHZITAT DER WOCHE
„Alle großen Leute waren einmal Kinder,
aber nur wenige erinnern sich daran.“
von Antoine de Saint-Exupéry aus Der kleine Prinz

MEDIENTIPPS DER WOCHE

An Karneval wird geschunkelt, gefeiert und genossen. Traditionell ist damit an Aschermittwoch Schluss, die 40 Tage andauernde Fastenzeit bis Ostersamstag beginnt. Fasten ist so alt wie die Menschheit selbst und liegt immer noch im Trend. Ob zur Entschlackung und Regeneration für Körper und Seele, als spirituelle Erfahrung oder zur Reduktion des Körpergewichtes.
Gründe zum Fasten gibt es viele und wir haben dazu einen Buchtipp für Sie!

Hobelsberger, Bernhard/Kleine-Gunk, Bernd
Das neue Easy-Fasten
Im Mittelpunkt von Das neue Easy-Fasten steht ein Ernährungsprogramm, das ursprünglich aus den USA stammt und sich "Fasting Mimicking Diet" nennt. Dieses Scheinfasten löst im Organismus einen natürlichen Prozess der Zellreinigung und -regeneration aus, was auch als "Autophagie" bekannt ist. Dieser Mechanismus lässt sich in Gang setzen, ohne dass man darben muss, wie es bei klassischen Nulldiäten der Fall ist. Möglich macht das eine klinisch erprobte Zusammensetzung an Nährstoffen. Reich an gesunden Fetten, arm an Zucker und Proteinen liefert das Programm zwischen 730 und 1150 Kilokalorien am Tag – das macht satt
und genügt bereits für den begehrten Gesundheitsboost.

ROMAN

Backman, Fredrik
Ein Mann namens Ove
Ove ist 59. Er fährt Saab. Und wir alle kennen jemanden wie ihn: den grummeligen Nachbarn von nebenan, der kontrolliert, ob der Müll richtig getrennt ist, und heimlich die Falschparker aufschreibt. Doch niemand wird als grummeliger alter Nachbar geboren, und einst war auch Ove glücklich. Bis das mit seiner Frau passierte, und dann das mit der Arbeit. Jetzt macht nichts mehr wirklich Sinn. Noch einmal richtig aufräumen, dann ist Ove bereit, für immer zu gehen. Wie ärgerlich, dass genau im falschen Moment im Haus nebenan eine junge Familie einzieht – und mit ihr unglaubliches Chaos. Definitiv ein Fall für Ove, denn das kann so nicht bleiben ...
Auch als eBook ausleihbar!
Stöbern Sie in unserem breiten Angebot digitaler Medien wie eBooks, ePaper oder eAudios und leihen Sie kostenlos Ihre Wunschmedien aus – rund um die Uhr und bequem von zu Hause aus.

VERANSTALTUNGSTIPP

Freitag, 17. März 2023, 18.00-22.00 Uhr
GRENZENLOS - NACHT DER BIBLIOTHEKEN
Nachts in der Bibliothek? Wer sich das schon immer gewünscht hat, bekommt bei der „Langen Nacht“ Gelegenheit dazu. Bis 22.00 Uhr stehen die Türen der Stadtbibliothek offen. Mit der Liveband „Tonikum“, einer Likörbar, Häppchen und Getränken möchten wir gemeinsam mit Ihnen einen kulturellen Abend verbringen. Begeben sie sich mit der vierköpfigen Band auf eine musikalische Reise mit Songs von Tina Turner, Beatles, Max Raabe, Sportfreunde Stiller, Comedian Harmonists, Johnny Cash, Amy Winehouse …
Merken Sie sich den Termin vor, kommen Sie vorbei und erleben Sie diese Nacht mit uns!
FREIER EINTRITT!

Bis bald!
Ihr Team der Stadtbibliothek Waghäusel