Schlafstörung

Beiträge zum Thema Schlafstörung

Ratgeber
Gesundheitsmanagerin Veronika Vogt-Kremer  IKK classic

Zum nächtlichen Grübeln ab auf den „Grübelstuhl“
Gesund schlafen und im Betrieb durchstarten

Schlafstörungen. Die allermeisten von uns kennen sie, die einen mehr, die anderen weniger ausgeprägt. Dabei ist ein erholsamer Schlaf unerlässlich für das Wohlbefinden und für die Leistungsfähigkeit im Beruf – Schlafdefizit hat auf den Körper einen ähnlichen Einfluss wie Alkohol. Grund genug für die „IKK classic“ in Karlsruhe, sich mit dem Thema „Gesund schlafen und im Betrieb durchstarten“ zu beschäftigen und ein Seminar extra für Vertreter des regionalen Handwerks anzubieten. Zu wenig Schlaf...

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