Bewegung

Beiträge zum Thema Bewegung

Lokales
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Kneipp-Verein Bruchsal e. V.
Neuer Kurs Faszientraining

NEU! NEU! NEU! Der Kneipp-Verein Bruchsal e. V. erweitert sein Trainingsangebot! FASZIENTRAINING startet am 28.09.2020, 18:15 Uhr in St. Paul. Was sind Faszien? Kurz gesagt: Das sind dünne Fasern, die wie ein Netz die Muskeln, die Knochen u. a. im Körper umhüllen. Allgemein wird das auch als Bindegewebe bezeichnet. Liest und hört man doch in den Medien von dem Wunsch ein straffes Bindegewebe zu haben. Es wird vieles angeboten, das diesem Ziel nahe kommen soll. Versuchen Sie...

Lokales
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Kneipp-Verein Bruchsal e. V.
Neubeginn der Gesundheits- und Bewegungskurse

Liebe Kursteilnehmer und solche, die es werden wollen, zurzeit sind die Hygienevorschriften sehr eng gefasst. Die erlaubte Anzahl der Teilnehmer in der Turnhalle Pestalozzi-Schule liegt bei 15 Personen. Der Gymnastikraum der AOK wird für externe Kursanbieter mindestens bis Ende des Jahres geschlossen bleiben. Das Hallenbad Heidelsheim ist zurzeit noch geschlossen. Wir werden Sie zeitnah informieren! Das Gedächtnistraining unter Leitung von Patricia Geissler wird ab 10.10.2020 10:30 – 11:30...

Lokales
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Kneipp-Verein Bruchsal e. V.
Ganzjährige kostenlose Bewegungskurse

Der Kneipp-Verein Bruchsal e. V. bietet kostenlos folgende Bewegungskurse an: 1. Lauftreff Büchenauer-Hardt Nordic Walking Dienstag und Donnerstag Winterzeit:        08:30 Uhr Sommerzeit:    08:00 Uhr z.Zt. ohne Leitung Jogging und Walking Sommerzeit:    Di. u. Fr. 18:00 Uhr Winterzeit:        Di. 15:00 Uhr                             Sa. 14:00 Uhr      Leitung: Gerlinde Geiger / Brigitte Klinner Rad-Treff 2. Mittwoch der Monate April - September 14:00...

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Kneipp-Verein Bruchsal e. V.
Corona getrotzt – „Seensucht„ gestillt

Jeweils sieben Tage lang radelten zwei Gruppen des Kneipp-Vereins Bruchsal bei bestem Radelwetter durch die herrliche Seenlandschaft des Alpenvorlandes südlich der bayerischen Landeshauptstadt. Coronabedingt erfolgte die Anreise nach München getrennt mit Bus und Bahn, was der Stimmung der Teilnehmer jedoch keinen Abbruch tat. Im Gegenteil: Nach einer Stadtrundfahrt und dem Besuch der Münchner Innenstadt war der Besuch in einem der größten Münchner Biergärten trotz Corona-Einschränkungen ein...

Lokales

Kneipp-Verein Bruchsal e. V.
Training

Runter vom Sofa und in Bewegung bleiben – egal in welchem Alter! Der Sommer kommt mit Riesenschritten. Bei hohen Temperaturen gibt es manchmal Probleme mit den Venen. Damit dies nicht geschieht, empfiehlt der Kneipp-Bund folgende Tipps: Langes Sitzen oder Liegen und wenig Bewegung machen unseren Beinen und besonders den Venen zu schaffen. Oft bleibt der gewohnte Sport in diesen Tagen auf der Strecke. Wer nicht regelmäßig Sport treibt, merkt deutlich, dass die gewohnte Aktivität fehlt. 15...

Ratgeber
Schatzsuche mit der "Kitu-App"

Kitu-App der Kinderturnstiftung Baden-Württemberg sorgt für Abwechslung in der Isolation
Kostenlose Bewegungsspiele aufs Handy gegen den Corona-Frust

Tipp. Die Ausbreitung des Coronavirus und die deshalb angeordnete häusliche Isolation stellt besonders Familien mit Kindern vor große Probleme und schafft so manche Ausnahmesituation.  Für Kinder, die die Schul- oder Kita-freie Zeit nun zuhause verbringen müssen, hat die Kinderturnstiftung Baden-Württemberg eine tolle Idee für etwas Abwechslung und Bewegung - und die ist sogar ganz kostenlos. Die  „Kitu-App: Gemeinsam spielen und bewegen“ - mit ihren über 200 „großen und kleinen“ Übungen in...

Sport

Qualifizierungsmaßnahme für Erzieher und Übungsleiter am 1. Februar
Neuer Bewegungspass für Kinder im Landkreis

Waghäusel. Gemeinsam mit dem Sport- und Schulamt der Stadt Karlsruhe führt das Landratsamt Karlsruhe einen Bewegungspass für Kinder im Alter zwischen zwei und sieben Jahren ein. Unterstützt wird das Projekt vom Sportkreis Bruchsal, der am Samstag, 1. Februar, von 10 Uhr bis 16.30 Uhr in der Turnhalle des TSV Wiesental eine Qualifizierungsmaßnahme für Erzieher und Vereinsübungsleiter anbietet. Neben der kostenfreien Schulung erhalten die Teilnehmer eine Spielesammlung und eine Bewegungstasche...

Sport
Jogging- und Walking-Gruppe

Kneipp-Verein Bruchsal e.V.
Kostenlose Lauf (Jogging, Walking, Nodic-Walking) -Treffs. Änderung der Zeiten

Gesund und gestärkt durch den Herbst. Die heißen Tage sind vorbei, der Sommer verabschiedet sich ganz leise. Die Temperaturen lassen es wieder zu, sich intensiver zu bewegen. Denn Bewegung – eine der Säulen der Theorie von Pfarrer Sebastian Kneipp –ist grundlegend für die Gesunderhaltung der Menschen. Nicht nur allein die positive Wirkung auf die Gelenke, die Muskulatur, die Knochen und das Herz sondern auch das Immunsystem wird beeinflusst. Heute weiß man, durch wissenschaftliche Daten...

Ratgeber
Zeit, mit dem Fahrrad in den Frühling zu radeln.

Auf in die Fahrradsaison
Frühjahrsputz für den Drahtesel

Tipp. Fahrradfahren ist kostengünstig und umweltfreundlich – die Bewegung an der frischen Luft ist darüber hinaus gesund und macht Spaß. Somit ist der Weltgesundheitstag am Sonntag, 7. April, der perfekte Zeitpunkt, um sich nach der Winterpause mal wieder auf den Drahtesel zu schwingen. Dieser führte aber häufig in den letzten Monaten ein vernachlässigtes Kellerdasein und muss erst einmal einem Frühjahrscheck unterzogen werden. ARAG Experten erklären, worauf es dabei ankommt. Der Dreck muss...

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