Bewegung

Beiträge zum Thema Bewegung

Lokales
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Kneipp-Verein-Bruchsal e.V.
Kurse im Jahr 2022

Beginn der Kurse des Kneipp-Vereins Bruchsal e.V. Folgende Kurse finden 2022 ab dem 10.01. wieder statt (aktuelle Coronavorschriften beachten). Erlaubt sind nur vollständig Geimpfte mit letzter Impfung von weniger als 6 Monaten und Personen mit Boosterimpfung. Montags: Wirbelsäulengymnastik in der Pestalozzischule 17:00 – 18:00 Uhr 10 Kursstunden     Faszientraining in der Pestalozzischule 18:15 – 19:15 Uhr 10 Kursstunden           Beide Kurse werden von Ilonka Martin gehalten Tel.: 0176...

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Kneipp-Verein-Bruchsal e.V.
Aktuelle Verhaltensvorschriften zu COVID 19

Aktuelle Verhaltensvorschriften zu COVID 19 Seit Samstag, 4. Dezember 2021 ist es gestattet an unseren sportlichen Aktivitäten weiterhin teilzunehmen: Jedoch gelten dafür Regeln, die unbedingt eingehalten werden müssen. Es gelten uneingeschränkt die 2G-plus-Regeln d. h. geimpft, genesen plus getestet. Der Test darf nicht älter als 24 Stunden sein. Wer bereits die dritte Impfung bekommen hat, ist von dieser Regelung ausgenommen, muss aber beim Eintritt in die Räume den Nachweis vorzeigen. Wer...

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Kneipp-Verein Bruchsal e. V.
Neuer Kurs Faszientraining "Update 22.06.2021!

NEU! NEU! NEU!    (geänderter Ort nach Neubeginn 2021) Der Kneipp-Verein Bruchsal e. V. erweitert sein Trainingsangebot! FASZIENTRAINING geht weiter nach dem Lockdown in der Turnhalle der Pestalozzischule montags um 18:15 Uhr. Was sind Faszien? Kurz gesagt: Das sind dünne Fasern, die wie ein Netz die Muskeln, die Knochen u. a. im Körper umhüllen. Allgemein wird das auch als Bindegewebe bezeichnet. Liest und hört man doch in den Medien von dem Wunsch ein straffes Bindegewebe zu haben. Es wird...

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Jubiläumslogo 200 Jahre Sebastian Kneipp
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Kneipp-Verein Bruchsal e. V.
Ganzjährige kostenlose Bewegungskurse "Update wegen Corona-Einschränkungen"

Der Kneipp-Verein Bruchsal e. V. bietet kostenlos folgende Bewegungskurse an:  1. Lauftreff Büchenauer-Hardt Nordic Walking Dienstag und Donnerstag Winterzeit:        08:30 Uhr Sommerzeit:    08:00 Uhr z.Zt. ohne Leitung Jogging und Walking Sommerzeit:    Di. u. Fr. 18:00 Uhr Winterzeit:        Di. 15:00 Uhr                             Sa. 14:00 Uhr      Leitung: Gerlinde Geiger / Brigitte Klinner Rad-Treff 2. Mittwoch der Monate April - September 14:00 Uhr Leitung: Wolfgang Walter Tel.:...

Lokales

Kneipp-Verein Bruchsal e. V.
Training

Runter vom Sofa und in Bewegung bleiben – egal in welchem Alter! Der Sommer kommt mit Riesenschritten. Bei hohen Temperaturen gibt es manchmal Probleme mit den Venen. Damit dies nicht geschieht, empfiehlt der Kneipp-Bund folgende Tipps: Langes Sitzen oder Liegen und wenig Bewegung machen unseren Beinen und besonders den Venen zu schaffen. Oft bleibt der gewohnte Sport in diesen Tagen auf der Strecke. Wer nicht regelmäßig Sport treibt, merkt deutlich, dass die gewohnte Aktivität fehlt. 15...

Ratgeber
Schatzsuche mit der "Kitu-App"

Kitu-App der Kinderturnstiftung Baden-Württemberg sorgt für Abwechslung in der Isolation
Kostenlose Bewegungsspiele aufs Handy gegen den Corona-Frust

Tipp. Die Ausbreitung des Coronavirus und die deshalb angeordnete häusliche Isolation stellt besonders Familien mit Kindern vor große Probleme und schafft so manche Ausnahmesituation.  Für Kinder, die die Schul- oder Kita-freie Zeit nun zuhause verbringen müssen, hat die Kinderturnstiftung Baden-Württemberg eine tolle Idee für etwas Abwechslung und Bewegung - und die ist sogar ganz kostenlos. Die  „Kitu-App: Gemeinsam spielen und bewegen“ - mit ihren über 200 „großen und kleinen“ Übungen in...

Sport

Qualifizierungsmaßnahme für Erzieher und Übungsleiter am 1. Februar
Neuer Bewegungspass für Kinder im Landkreis

Waghäusel. Gemeinsam mit dem Sport- und Schulamt der Stadt Karlsruhe führt das Landratsamt Karlsruhe einen Bewegungspass für Kinder im Alter zwischen zwei und sieben Jahren ein. Unterstützt wird das Projekt vom Sportkreis Bruchsal, der am Samstag, 1. Februar, von 10 Uhr bis 16.30 Uhr in der Turnhalle des TSV Wiesental eine Qualifizierungsmaßnahme für Erzieher und Vereinsübungsleiter anbietet. Neben der kostenfreien Schulung erhalten die Teilnehmer eine Spielesammlung und eine Bewegungstasche...

Sport
Jogging- und Walking-Gruppe

Kneipp-Verein Bruchsal e.V.
Kostenlose Lauf (Jogging, Walking, Nodic-Walking) -Treffs. Änderung der Zeiten

Gesund und gestärkt durch den Herbst. Die heißen Tage sind vorbei, der Sommer verabschiedet sich ganz leise. Die Temperaturen lassen es wieder zu, sich intensiver zu bewegen. Denn Bewegung – eine der Säulen der Theorie von Pfarrer Sebastian Kneipp –ist grundlegend für die Gesunderhaltung der Menschen. Nicht nur allein die positive Wirkung auf die Gelenke, die Muskulatur, die Knochen und das Herz sondern auch das Immunsystem wird beeinflusst. Heute weiß man, durch wissenschaftliche Daten belegt,...

Ratgeber
Zeit, mit dem Fahrrad in den Frühling zu radeln.

Auf in die Fahrradsaison
Frühjahrsputz für den Drahtesel

Tipp. Fahrradfahren ist kostengünstig und umweltfreundlich – die Bewegung an der frischen Luft ist darüber hinaus gesund und macht Spaß. Somit ist der Weltgesundheitstag am Sonntag, 7. April, der perfekte Zeitpunkt, um sich nach der Winterpause mal wieder auf den Drahtesel zu schwingen. Dieser führte aber häufig in den letzten Monaten ein vernachlässigtes Kellerdasein und muss erst einmal einem Frühjahrscheck unterzogen werden. ARAG Experten erklären, worauf es dabei ankommt. Der Dreck muss weg...

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