Susanne Grabau aus Wochenblatt Germersheim

Die Wirtschaft muss gerettet werden, indem Milliarden hinein gepumpt werden für Wachstum und Vollbeschäftigung. Aber wo landet dieses Geld eigentlich? Wer ist "die Wirtschaft" und wer wird hier gerettet? Diese Fragen sollen kurz angeschnitten werden, bevor wir dann eine anderen Perspektive auf die Wirtschaft einnehmen. Auf Grundlage der Reihe "Anders WIRtschaften" von InSPEYERed werden neue Konzepte einer demokratischen Wirtschaft vorgestellt, die zum Ziel haben, den Menschen und seine...

Angst ist ein schlechter Ratgeber, dennoch ist sie in Corona-Zeiten allgegenwärtig und schwächt unsere Abwehrkräfte. Wir brauchen jetzt mehr denn je emotionale Stärke, die uns durch diese Krise trägt. Resilienz, also die innere Widerstandsfähigkeit, ist ein wichtiger Schutzfaktor für unser Immunsystem. Es gilt gerade jetzt nicht nur unser körperlichen, sondern ganz besonders auch unsere psychischen Abwehrkräfte zu stärken. Resiliente Menschen zeichnen sich dadurch aus, dass sie drei...

Die Naturführerin Bienwald und südpfälzische Rheinauen Andrea Frech leitet im Frühjahr 2021 zwei neue Seminare an der VHS Lingenfeld: Am 18. April gibt es eine Führung unter dem Motto "Rheinauen Lingenfeld – von der Natur umhüllt…." und am 3. Juni eine Führung auf dem Slevogtwanderweg in Leinsweiler. Info und Anmeldung hier. Hier stellt sich Andrea Frech gerne bei Ihnen vor: "Im Juni 1969 in Landau in der Pfalz geboren bin ich ein Sommerkind und schon früh im Garten meiner Eltern und auf dem...

Da die Volkshochschule aufgrund des weiteren Corona-Lockdowns bis vorerst 14. Februar keine "Live-Kurse" anbieten darf, hat Susanne Grabau, Leiterin der VHS Lingenfeld, kostenlose Online-Kurzvorträge mit Gesundheitsberaterin Claudia Formella in das Programm genommen: 28.1.2021, 18:00 - 18.30 Uhr: Intervallfasten Die Feiertage haben Spuren auf Ihrer Hüfte hinterlassen? Sie wollen endlich einmal wieder gesünder leben, allerdings nicht auf Ihr Lieblingsessen verzichten? Eine Diät halten Sie...

Ines Gloss, 39 Jahre alt, lebt mit ihrem Sohn in Lingenfeld und ist ab 2021 neue Kursleiterin an der VHS Lingenfeld. Sie ist ausgebildete Natur-Resilienz-Trainerin®, wie auch Kursleiterin für Waldbaden mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen. Es gibt Termine für zwei Eltern-Kind-Kurse mit gemeinsamen Auszeiten durch Waldbaden und es gibt einen 8-Wochen- Kurs für Erwachsene mit dem Thema „Stressbewältigung durch Achtsamkeit im Wald“. Ursprünglich kommt sie aus der Steuerbranche, wo Stress...

Uwe Ittensohn, Buchautor aus Speyer, hat bereits zwei Bücher veröffentlicht und ist über die Region hinaus bekannt. Er bietet den Kurs im Februar/März 2021 an der VHS Lingenfeld an. Aus eigener Erfahrung kennt er die Stolperfallen, die (Neu-)Schriftsteller erwarten und weiß, worauf man achten muss. Die Teilnehmer erlernen, wie man den Wunsch, sich schriftstellerisch zu verwirklichen, in die Tat umsetzt. Sie erkennen, wo die Widerstände liegen und wie man sie meistert. Uwe Ittensohnzeigt ihnen,...

Uwe Ittensohn, Krimiautor und gebürtiger Pfälzer kommt am 12.11.2020, 19 Uhr, zum zweiten Mal nach Lingenfeld und bringt seinen brandneuen Roman »Abendmahl für einen Mörder« mit. In Ittensohns zweitem Krimi geht es um eine Mordserie, die eng verwoben mit den Geheimnissen und Symbolen des Speyerer Doms ist. Eine Autofahrerin wird durch den Steinwurf von einer Brücke schwer verletzt. Nur die unbedachte Tat eines Jugendlichen? André Sartorius vermutet mehr dahinter. Als eine mysteriöse Nachricht...

Das Duo Texttaxi mit Kerstin Bachtler und Bodo Redner sammelt Wortfetzen, sortiert Sätze und trennt Silben. Da werden Zeilen recycelt und Worte wiederverwertet. Was bleibt, wenn der Abfall abfällt? Ganz bestimmt kein Müll, sondern reine Reime, blanke Verse und adrette Sonette. Bekannt für ihre lustigen Lesungen graben Kerstin Bachtler und Bodo Redner auch dieses Mal ganz tief in der Texttonne und präsentieren erstaunliche Lyrik übers Saubermachen, über Umweltverschmutzung und Klimawandel. Und...

Inhaltlich umfasst der Kurs das richtige Verhalten an einer Unfallstelle, das Anlegen von Verbänden, Behandlung diverser Verletzungen, akute Erkrankungen, Reanimation und weitere optionale Themen auf Wunsch der Teilnehmerinnen und Teilnehmer. Damit die Corona-Abstandsregeln eingehalten werden können, beträgt die maximale Teilnehmerzahl 10 Personen. Der Kurs ist eine Kooperationsveranstaltung der VHS Lingenfeld, des Deutschen Roten Kreuzes und der Katholischen Erwachsenenbildung Südpfalz. Ort:...

In der Jahreshauptversammlung am 9. September 2020 wurde Karsten Klaus zum neuen Vorsitzenden der FWG Westheim e.V. gewählt. Er wird damit Nachfolger von Susanne Grabau, die nach fast 10 Jahren dieses Amt abgegeben hat. Ortsbürgermeisterin Grabau zeigte sich sehr erfreut, dass in Karsten Klaus ein engagierter und motivierter Kandidat von den 21 anwesenden Mitgliedern einstimmig gewählt werden konnte. Die FWG sieht sich in Westheim gut aufgestellt, sie hat mit 9 von 16 Ratssitzen die absolute...

Ob wir es wollen oder nicht: Der innere Schweinehund ist ein Teil von uns. Dabei meint dieser kleine Saboteur es nur gut mit uns: Er schützt uns vor zu großer Belastung und schlechten Gefühlen. Lassen Sie sich zeigen, wie Sie diese Widerstände überwinden und Ihr Leben ändern können. Die Einstellung macht's! Leitung: Nicole Mitschelen, zertifizierte Ernährungsberaterin Ort: Lingenfeld, Rathaus der Ortsgemeinde, Hauptstr. 58 Termin: Mittwoch, 28. Oktober 2020, 19:00 – 20:30 Uhr Gebühr: 8 € Infos...

Durch gezielte Kräftigungsübungen für Oberschenkel, Bauch und Gesäß werden Problemzonen zu Lieblingszonen. Außerdem werden Rücken- und Armmuskulatur trainiert. Ziel des Kurses ist eine Ganzkörperstraffung- und kräftigung. Er eignet sich auch sehr gut für Einsteiger. Mitzubringen: Matte und Handtuch Leitung: Marlen Brescher Termin: Freitag, 25. September 2020, 17:00 – 18:00 Uhr Info und Anmeldung unter www.vhs-lingenfeld.de

Am Montag, 21. September, 16.30 Uhr beginnt an der VHS Lingenfeld ein neuer Spanischkurs für Anfänger unter der Leitung von Raúl Miñarro Garrido. Der Kurs findet an 10 Terminen statt, eine Anmeldung ist noch möglich (Telefon 06344-5961 oder Mail an info@vhs-lingenfeld.de)

Am Freitag, 4. September 2020, wird der Film „Hiwwe wie driwwe – Pfälzisch in Amerika“  aufgeführt. In diesem Dokumentarfilm geht der in Pennsylvenia geborene und aufgewachsene Douglas Madenford auf eine Spurensuche durch seine Heimat und durch die Pfalz. Doug trifft auf viele Menschen und erfährt, was von der pfälzischen Sprache und Kultur in Amerika noch übrig ist und wie sich „hiwwe wie driwwe“, hier in Deutschland und drüben in Amerika entwickelt hat. Der Regisseur Benjamin Wagener aus...

Dieser Kurs richtet sich an alle fortgeschrittenen Anfänger, die gerne hübsche Kleinigkeiten aus Textilien selbst herstellen möchten. Sie erfahren viele wichtige Details, während Sie in kürzester Zeit einfache, sehr schöne Dinge nähen wie z. B. Schals und Mützen oder auch Taschen und Kissenbezüge. Bitte bringen Sie eine funktionstüchtige Nähmaschine und die benötigten Nähutensilien mit. Eigene Projekte und Ideen dürfen gerne auch eingebracht werden. Leitung: Susanne Riedesel F.z.E. Gebühr: 39 €...

Die Auenwälder am Rhein sind ökologisch einmalige Biotope. Trotz ihrer scheinbaren Urwüchsigkeit- Urwälder sind sie keine! Die Fahrradexkursion führt zu besonders schönen Stellen im Auenwald, seltenen Baumriesen und thematisiert die Frage der Nutzung und Unterschutzstellung dieser einmaligen Waldlandschaft. Geführt wird die Exkursion durch den Förster für Öffentlichkeitsarbeit im Forstamt Pfälzer Rheinauen, Volker Westermann. Voranmeldung ist erforderlich über VHS Lingenfeld, Tel. 06344-5961...

Für Yoga ist es nie zu spät! Yoga ist die perfekte Bewegungsart für das Alter. Die Übungen machen den Körper auf sanfte Weise stärker, aktivieren Energie, regen den Kreislauf an, stärken die Gelenke und fördern die Beweglichkeit. Das Körpergefühl wird verbessert sowie die Muskulatur gekräftigt und gedehnt. Atemübungen und Meditation fördern innere Harmonie, ein positives Selbstwertgefühl und Ruhe im Geist. Kursleitung: Corina Wolf Kursgebühr: 47 Euro für 8 Termine Beginn: Dienstag, 25. August...

Bei der Kräuterführung erfahren die Teilnehmer unter fachkundiger Anleitung von Naturführer Erwin Stengelin etwas über die Bedeutung von heimischen Kräutern für die Ernährung. Leitung: Erwin Stengelin, Naturführer Ort: Germersheim, Anlegestelle Nachenfahrten / Insel Grün Gebühr: 10 € Anmeldung erforderlich: info@vhs-lingenfeld.de

Dieser Kurs ist für Teilnehmer mit Vorkenntnissen geeignet. In diesem Walk-and-Talk-Erlebnis werden Sie zusammen einen Markt, ein Café, ein Geschäft u.ä. besuchen und dabei Englisch sprechen. Ziel ist es, dass die Teilnehmer die alltäglichen Situationen sprachlich bewältigen und sich gut dabei zurecht finden. Der Kurs ist auch eine gute Vorbereitung auf Ihren nächsten Urlaub! Leitung: Carola Jansen-Jöhnk Termine: Dienstag und Freitag, jeweils 10:15 – 11:45 Uhr am 04.08., 07.08., 11.08., 14.08.,...

Die 10. Corona-Bekämpfungsverordnung ist am 24. Juni 2020 in Kraft getreten und beinhaltet weitere Lockerungen. Am 22. Juni führte Ortsbürgermeisterin Susanne Grabau und Beigeordneter Gerhard Weiss ein Gespräch mit den Vereinen und hat dort angekündigt, dass das Bürgerhaus in eingeschränktem Maße – soweit es die Corona-Bekämpfungsverordnung erlaubt – wieder genutzt werden kann. Dies nehmen auch einige Vereine gerne in Anspruch, sie müssen dann ein Hygienekonzept vorlegen. Zu den wichtigsten...

In der Corona-Krise müsste die VHS normalerweise alle Bewegungskurse absagen, da die eigenen Räumlichkeiten zu klein sind. Ein herzlicher Dank geht deshalb an den MGV Lingenfeld, der das Sängerheim zur Verfügung stellt, so kann ein Teil der Sportkurse ab August durchgeführt werden.

Das Schiff ist ein originalgetreuer Nachbau eines römischen Flusskriegsschiffes der Spätantike, das damals auch auf dem Rhein – auch in unserer Region - zur Verteidigung gegen die Germanen eingesetzt wurde. Es wird betrieben vom gemeinnützigen Verein zur Förderung von Umweltbildung und römischer Geschichte. Die VHS lädt ein, zusammen mit zwei erfahrenen Vereinsmitgliedern auf einem Baggersee bei Neupotz das Schiff zu bewegen. Aufgrund der aktuellen Hygienevorschriften dürfen 12 Ruder an Bord...

3 Wochen, 20 Unterrichtsstunden – lernen Sie für Ihren nächsten Urlaub die wichtigsten Dinge, um sich in einem spanischsprachigen Land zurecht zu finden: Wie bestellt man Essen in einem Restaurant? Wie bucht man ein Hotelzimmer? Wie kauft man Lebensmittel? Dabei wird sehr viel Wert auf praktisches Arbeiten gelegt und u.a. Rollenspiele durchgeführt. Der Kurs eignet sich auch als Schnupperkurs für den Einstieg in die spanische Sprache. Er findet vom 7. bis 24. Juli 2020 immer dienstags, mittwochs...

Ab Montag, 27.4.2020 gilt die Maskenpflicht in Geschäften und im öffentlichen Nahverkehr. Die Westheimer Landfrauen haben blitzschnell reagiert und viele Mundschutzmasken genäht. Die Ortsgemeinde hat sie gerne mit Material unterstützt. Zahlreiche weitere Westheimer/innen haben noch Stoff dazu gespendet und auch genäht - vielen Dank an alle! Bürgermeisterin Susanne Grabau, die Beigeordneten Gerhard Weiss und Michael Gloss, der Seniorenbeauftragte Heinz Rankel sowie Felix Stauder vom Team der...