Gesundheit, Natur und Genießen
Wald- Yoga und Entspannung Kurs 23.04.22 in der Kulturscheune im Bachstelznest
- hochgeladen von Melanie Kirsch
Eine kleine Auszeit um neue Kraft zu sammeln, das Gedankenkarussell besser abschalten zu können, Körper und Geist wieder miteinander vereinen, um den Anforderungen des Lebens weiter Stand halten zu können. Diese und weitere Erfahrungen können die Teilnehmer im Kurs am 23.04.22 von 09.00 bis 14.00 Uhr in der Kulturscheune im Bachstelznest in Queichhambach erleben.
Kombiniert wird der Kurs mit einfachen Übungen aus dem Hatha- Yoga, weiteren Entspannungstechniken sowie Lerninhalte aus der Resilienz- und Achtsamkeitslehre. Die erlernten Techniken und Impulse können die Teilnehmer aktiv in Ihren Alltag einbringen, um selbst die eigene Gesundheit damit zu fördern.
Die Veranstaltung findet unter anderem in der Kulturscheune im Bachstelznest des Pfalz Historiker Helmut Seebach statt, sowie im nahegelegenen Erholungsgebiet in Queichhambach bei Annweiler.
Geleitet wird diese durch die Yogalehrerin Sabrina Lutterschmid und die Natur- und Achtsamkeitstrainerin Melanie Kirsch
Anmeldung und weitere Infos unter:
Melanie Kirsch
Kursleitung fürs Waldbaden
Natur- und Achtsamkeitstrainerin
kirsch.waldbaden-annweiler@freenet.de
www.waldbaden-annweiler.de
Autor:Melanie Kirsch aus Annweiler |
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