Joy S. Hochgesang aus Wochenblatt Rhein-Neckar

Heidelberg/Online. Eltern stehen im Alltag oft unter Strom: Windeln, Termine, Job, Haushalt – und irgendwo dazwischen die Sehnsucht nach echter Nähe. Wie kann liebevolle Verbindung im Familienchaos gelingen? Das ganzjährige Achtsamkeits- und Beziehungstraining „Tantra for Young Parents“ zeigt Eltern neue Wege auf – mit Meditation, Berührung und alltagstauglichen Impulsen für mehr Miteinander. Das Format für Elternpaare ebenso wie Alleinerziehende verbindet spirituelle Tiefe mit pragmatischer...

Entspannung und Heilung durch Yoga – Yin Yoga & Yoga NidraEntdecke zwei  transformierende, entschleunigende "weibliche" Yogaarten bei YouMeUnity Heidelberg Yoga ist weit mehr als körperliche Bewegung – es ist ein Weg zur inneren Balance, zur tiefen Entspannung und zu mehr Wohlbefinden. Bei YouMeUnity bieten wir zwei besondere Yoga-Stile an: Yin Yoga und Yoga Nidra, die besonders für Frauen heilsam sein können, weil sie uns daran erinnern, unsere Grenzen zu achten, uns Pausen zu gönnen und...

Der keltische Jahreskreis – Acht Feste voller Magie, Verbindung und BewusstseinDer keltische Jahreskreis umfasst acht bedeutende Feste, die den Rhythmus der Natur ehren und uns mit den zyklischen Kräften des Lebens verbinden. Diese Feste – Samhain, Yule, Imbolc, Ostara, Beltane, Litha, Lughnasadh und Mabon – markieren die Sonnenwenden, Tagundnachtgleichen sowie wichtige Übergangsmomente und haben tief verwurzelte spirituelle Bedeutungen. Bei YouMeUnity bieten wir zu jedem dieser Feste spezielle...

Wenn Ehegatten und Langzeitpaare nicht mehr miteinander, sondern nebeneinander her leben, ist Tantra eine Möglichkeit, eingefahrenen Beziehungsstrukturen wieder Feuer einzuhauchen, Blockaden zu lösen und Selbstliebe und Urvertrauen zu stärken. So wird auf Herzens- und Körperebene wieder ein gemeinsames Wir möglich. Die tantrisch-buddhistischen Lehren wurden bereits vor über 1.400 Jahren niedergeschrieben und im Hochplateau Tibets für die Nachwelt konserviert. Und doch sind ihre Inhalte nach wie...