Neu an der VHS Lingenfeld
Wellness im Wald: WALDzeit – AusZEIT für Frauen

Den Alltag hinter sich lassen, sich eine WaldAusZeit nehmen, innehalten, entschleunigen, zur Ruhe kommen, Stille genießen, achtsam sein – mit sich, aber auch mit seiner Umgebung, NaturWunder entdecken, staunen, AugenBlicke sammeln, sich erden, entspannen, die Seele baumeln lassen, WaldLuft schnuppern, bewusst atmen, meditieren, die Kraft des Waldes spüren, das Immunsystem stärken…Energien auftanken: Dazu muss man nicht weit fahren: Die Teilnehmerinnen sind eingeladen zu drei ganz besonderen Stunden in der Natur. Nicht die Länge des Weges ist entscheidend, sondern das Wie: Es werden keine großen Strecken gelaufen, aber langsam, bewusst, genussvoll und legen zwischendurch kleine Pausen ein, um den Wald mit allen Sinnen wahrzunehmen. Die staatlich zertifizierte Waldpädagogin Barbara Vogel leitet den Kurs.

Termin: 9. September 2019, 15 bis 18 Uhr, Gebühr 27 Euro

Infos und Anmeldung jeweils unter 06344-5961 bzw. info@vhs-lingenfeld.de

www.vhs-lingenfeld.de

Autor:

Susanne Grabau aus Wochenblatt Germersheim

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