Reisebericht Ayurveda Südindien
Eine Reise zur inneren Harmonie
- Sonnenuntergang am Arabischen Meer
- Foto: Otto Stricker
- hochgeladen von Petra Steinmann-Plücker
Einmal mehr hatte das Bildungswerk Forst und Ubstadt-Weiher eine Ayurveda-Kur in Südindien angeboten. Ende September machten sich neun Teilnehmer auf den Weg ins Poovar Island Resort im malerischen Kerala und erlebten 13 unvergessliche Tage.
Diese einzigartige Tour führte sie nicht nur in eine tropische Landschaft, sondern mit der Jahrtausende alten, ayurvedischen Heilkunst vor allem auf eine Reise zur inneren und äußeren Harmonie. Die 13-tägige Ayurveda-Kur wurde von einem Team hochqualifizierter Ayurveda-Experten geleitet, die sich darauf spezialisiert haben, die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer zu verstehen und darauf abgestimmte, maßgeschneiderte Behandlungspläne zu erstellen. Jeder Tag begann mit Meditation und einer traditionellen Yogastunde, die auf die bevorstehenden, ayurvedischen Behandlungen vorbereiteten.
Die täglich zweistündigen, ayurvedischen Behandlungen umfassten eine Vielzahl von Anwendungen, Abhyanga-Massagen mit speziellen Kräuterölen, Kräuterbädern und Gesichtsmasken, die immer von zwei Therapeuten durchgeführt wurden. Diese ganzheitlichen Therapien haben zum Ziel, das Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele wieder herzustellen.
Während ihres Aufenthaltes konnten die Teilnehmer auch in die lokale Kultur eintauchen, indem sie täglich die von den Ärzten auf sie abgestimmten, ayurvedischen Gerichte am Büffet zusammenstellen konnten.
Sie alle kehrten mit einem gestärkten Gefühl der Gesundheit und des Wohlbefindens nach Hause zurück und können die Lehren dieser Reise in ihr tägliches Leben integrieren.
Autor:Petra Steinmann-Plücker aus Ubstadt-Weiher |
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