Ursula Schramm aus Grünstadt

GRÜNSTADT. Nordic Walking ist ein effektives Ausdauertraining, da durch den Einsatz der Stöcke 90 Prozent der Körpermuskulatur aktiviert werden. Einen Kurs für Anfänger und Läufer mit Vorkenntnissen bietet jetzt die Abteilung Gesundheitssport und Fitness der TSG Grünstadt. Er startet am Mittwoch, 29. April, 17.00 Uhr, auf dem Parkplatz im Grünstadter Stadtpark und geht über sechs Einheiten. Für TSGler beträgt die Gebühr 30 Euro, Nichtmitglieder zahlen 60 Euro. Leihstöcke können gestellt werden,...

Einen neuen Kurs mit Elementen aus Yoga und Pilates startet die TSG Grünstadt am 17. März in der Manfred-Kippler-Halle. Er umfasst fünf Einheiten und findet jeweils montags ab 16.15 Uhr statt. Die Gebühr für den Kurs beträgt 25 Euro, TSG-Mitglieder zahlen 7.50 Euro. Weitere Infos und Anmeldung bei Übungsleiterin Karin Kiekbusch, Telefon 017695506194.

GRÜNSTADT. Auch für Kinder hat die Abteilung Gesundheitssport und Fitness der TSG Grünstadt was zu bieten: Unter dem Motto „Starke Herzen, starke Köpfe“ startet am 14. Januar für Zehn- bis Dreizehnjährige ein neuer Kurs von Markus Huke. Mit spielerischen Übungen sollen Selbstbewusstsein, Achtsamkeit und emotionale Stärke gefördert werden, informiert der Stresscoach. Der Kurs geht über zehn Stunden und findet jeweils dienstags, 15.30 Uhr, in der TSG-Turnhalle statt. Auch Eltern, die nicht im...