Bewegung unter freiem Himmel: Sport im Park lädt wieder zum Mitmachen ein

Viernheim. Wenn die Tage länger werden und sich das Leben wieder verstärkt nach draußen verlagert, wächst auch die Lust auf Bewegung an der frischen Luft. Genau hier setzt „Sport im Park“ an: Von Sonntag, 5. Mai bis Sonntag, 9. August, verwandeln sich zahlreiche Orte im Viernheimer Stadtgebiet erneut in offene Bewegungsräume für alle. Gemeinsam mit Viernheimer Sportvereinen und der städtischen Volkshochschule Viernheim (VHS) lädt die Stadt Viernheim dazu ein, unter freiem Himmel sportlich aktiv zu werden – wie gewohnt kostenlos, unverbindlich und ohne Anmeldung. Das Motto bleibt: einfach vorbeikommen und mitmachen.

„Sport und Bewegung sind wichtige Bausteine für Gesundheit und Lebensqualität. Mit ‚Sport im Park‘ schaffen wir ein offenes Angebot, das allen einen unkomplizierten Einstieg ermöglicht. Für jedes Alter ist etwas dabei – ohne Vorkenntnisse und unabhängig vom Fitnesslevel können Bürgerinnen und Bürger verschiedene Aktivitäten ausprobieren und gemeinsam aktiv sein“, betont Bürgermeister Matthias Baaß. Die reguläre Saison endet mit Beginn der hessischen Sommerferien am 28. Juni. Im Anschluss sorgt ein ergänzendes Ferienprogramm bis Sonntag, 9. August, dafür, dass auch in dieser Zeit durchgehend Bewegungsangebote im Freien zur Verfügung stehen. Einige Formate starten gezielt in den Ferien, andere laufen weiter oder werden durch zusätzliche Specials ergänzt. Lediglich an Feiertagen pausiert das Programm.

Bewegung an vielen Orten im Stadtgebiet

Sport im Park ist auch 2026 wieder dezentral organisiert und bringt Bewegung an unterschiedliche Orte in Viernheim. Dazu zählen der Familiensportpark West, der Museumsgarten, der Anglersee, der Tivolipark sowie das Waldschwimmbad. Jeder Standort bietet dabei eine eigene Atmosphäre, die die unterschiedlichen Angebote optimal unterstützt – von entspannenden Einheiten bis hin zu dynamischen Bewegungsformaten.

Das Wochenprogramm im Überblick

Das Programm von „Sport im Park“ bietet feste wöchentliche Angebote, die sich an unterschiedliche Zielgruppen richten. Montags startet ab Montag, 29. Juni, der TSV Amicitia 1906/09 Viernheim um 10 Uhr, im Familiensportpark West mit „Fit in die Woche“. Dienstags steht um 18 Uhr, im Museumsgarten „Yoga und Atmung“ auf dem Programm: Im Mai bietet die VHS die Einheiten an, im Juni (bis Dienstag, 23. Juni) übernimmt der TSV Amicitia. Samstags lädt der TSV Amicitia alle zwei Wochen (16. Mai, 30. Mai, 13. Juni, 27. Juni) zu einem „Yoga-Spaziergang“ ein, jeweils 9 Uhr, Treffpunkt vor dem Familiensportpark West. Auch sonntags bleibt Bewegung fester Bestandteil des Wochenendes: Der Viernheimer Lauftreff organisiert regelmäßig um 9 Uhr einen „Nordic Walking Treff“ sowie einen „Lauftreff“ (Dauer etwa 1,5 Stunden, Treffpunkt am Minigolf-Platz).

Bewegung für Kinder und Jugendliche

Dienstags findet um 16 Uhr mit „Sport im Park Kids“ ein eigenes Bewegungsangebot für die jüngsten Viernheimerinnen und Viernheimer statt. In den ungeraden Wochen bis zu den Sommerferien (5. Mai, 19. Mai, 2. Juni und 16. Juni) steht „Spiel, Sport & Spaß“ mit der Kindersportschule des Turnvereins 1893 auf dem Programm. In den geraden Wochen (26. Mai, 9. Juni und 23. Juni; außer 12. Mai) übernimmt der TSV Amicitia mit „Kids in Bewegung“. Ergänzend bietet die Bikepark-Initiative donnerstags um 15.30 Uhr ein 90-minütiges Fahrtraining für Kinder im Bikepark des Familiensportparks West an. Spielerisch werden hier Sicherheit und Fahrtechnik auf dem Fahrrad vermittelt.

Bewährte Specials mit Vielfalt und Abwechslung

Neben dem Wochenprogramm sorgen zahlreiche Specials für zusätzliche Abwechslung. Das Karate-Training des 1. Viernheimer Karate Dojo findet am Donnerstag, 25. Juni, 19 Uhr, im Tivolipark statt und legt den Fokus auf Technik, Konzentration und Körperbeherrschung. Ruhigere Bewegungsformen bietet die VHS mit Qi Gong am Sonntag, 21. Juni und Sonntag, 2. August sowie KAHA® am Sonntag, 28. Juni und Sonntag, 9. August, jeweils um 9.30 Uhr, am Anglersee. Für ein dynamisches Training im Wasser sorgt Aqua Zumba® im Waldschwimmbad. An vier Terminen immer Mittwochs, 1., 8., 15. und 22. Juli, heißt es jeweils um 18.30 Uhr: Bewegung, Musik und Ausdauer im Wasser. Der Eintritt ist frei, Einlass ist ab 18.15 Uhr.

Auch der Ski-Club Viernheim bietet mit „Fit ins Wochenende“ erneut ein abwechslungsreiches Programm im Familiensportpark West. An den Samstagen 4. Juli, 1. August und 8. August starten jeweils drei aufeinanderfolgende Einheiten: Zumba um 9.30 Uhr, Hula-Hoop-Fitness um 10.30 Uhr sowie – neu im Programm – Matten-Pilates um 11.30 Uhr, das den Fokus auf Kräftigung und Körperstabilität legt. Die Teilnahme ist auch an einzelnen Angeboten möglich.

Gut informiert durch den Sport im Park Sommer

Auch in diesem Jahr wird das komplette Programm wieder als übersichtliche Postkarte im Stundenplanformat an alle Viernheimer Haushalte verteilt. Zusätzlich sind sämtliche Termine in der ViernheimApp unter dem Menüpunkt „Events“ mit einer eigenen Rubrik abrufbar und lassen sich direkt in den eigenen Kalender übernehmen. Eine integrierte Kartenfunktion erleichtert die Orientierung zu den jeweiligen Veranstaltungsorten.

Aktuelle Informationen, kurzfristige Änderungen sowie alle Details zu den Angeboten sind unter www.viernheim.de/sportimpark, in der ViernheimApp sowie über die Social-Media-Kanäle der Stadt verfügbar. Für Rückfragen steht Theresa Ritzert vom Kultur- und Sportamt telefonisch unter: 06204 988 345 oder per E-Mail an tritzert@viernheim.de zur Verfügung.red