China-Kampfkunst e.V. - Standort Homburg

Qigong und Taiji am Wasser im Stadtpark Homburg - Kostenloses offenes Training zum Mitmachen für Alle

Lust auf fernöstliche Bewegung vor schöner Kulisse? Wie bereits in den letzten Jahren bietet der Verein China-Kampfkunst nach zwei Jahren Pause in den diesjährigen Sommerferien wieder ein kostenloses öffentliches Training in Qigong und Taiji an. Geübt werden grundlegende Bewegungsabläufe und einfache Techniken. Mitmachen können alle interessierten Bürger – auch ganz ohne Vorkenntnisse.

Der Termin zum Vormerken:
Mittwoch: 31. August von 18:30-20:00 Uhr
Ort: Stadtpark Homburg – Treffpunkt Entenweiher
Es ist keine Anmeldung erforderlich.

Das Taiji-Training umfasst die Körperschulung ebenso wie Aspekte der Selbstverteidigung und Meditation. Beim Erlernen der fließenden, zeitlupenartigen Bewegungen erfährt man sowohl eine Verbesserung des Körpergefühls als auch eine Entspannung des Geistes. Die Bewegungsabläufe folgen dem Prinzip des Yin und Yang und sind dadurch sehr harmonisch und ästhetisch.

Qi Gong bedeutet „Arbeit am Qi“ und bezeichnet alle Übungen, die mit Hilfe von Geist, Atmung und bestimmten Körperhaltungen oder Bewegungen den Kreislauf der Lebensenergie Qi anregen. Qigong dient dem Kraftschöpfen und der Entspannung des Geistes. Es eignet sich für alle, die Entspannung suchen und offen für fernöstliche Denkweisen sind.

Wer nun Spaß an den fernöstlichen Bewegungen gefunden hat und diese gerne regelmäßig mit Gleichgesinnten üben möchte, ist ab September dazu eingeladen im wöchentlichen Training am Standort Homburg vorbeizuschauen. Der Verein bietet zu günstigen Mitgliedspreisen diverse Trainingsangebote an, die über das sportliche auch viele kulturelle Veranstaltungen beinhaltet.

China-Kampfkunst wurde bereits 2004 in Kaiserslautern gegründet und hat seitdem eine konstante Weiterentwicklung erfahren. Neben den Trainingsstandorten in Kaiserslautern und Schönenberg-Sand ist der Verein im Saarland in Lebach, Schiffweiler, St. Ingbert und in Homburg vertreten. Er hat inzwischen rund 140 Mitglieder gewonnen.

Qualität steht bei China-Kampfkunst an hoher Stelle, weswegen an allen Standorten zertifizierte Trainer nach DDQT-Standard (Dt. Dachverband für Qi Gong und Taiji) unterrichten. Ebenfalls haben etliche Kursleiter des Vereins die Anerkennung der Krankenkassen.

Ein wichtiges Anliegen des Vereins ist die Verknüpfung der korrekten Ausführung gemäß der Tradition alter chinesischer Meister mit den Erkenntnissen der modernen westlichen Trainingslehre. Dies zeigt sich z.B. in vielen Bewegungsformen, die zur Rückengesundheit sowie auch zum Training der Faszien beitragen.

Vielerorts wird beim Unterrichten von Taiji der Fokus nur auf die äußere Form gelegt. Da aber gerade die Bedeutung und das Verstehen der Bewegung und des eigenen Körpers essentiell für die Qualität des Taiji ist, gibt es bei China-Kampfkunst beim Erlernen auch immer viele Erläuterungen und Einblicke in die Theorie des Taiji. Wichtiger Bestandteil sind dabei ebenfalls Qi Gong Übungen sowie Basisübungen zur Körper-schulung aus dem Wushu.