Ratgeber
VHS Ludwigshafen bietet Kurs
Eine Auszeit erleben
Bürgerhof. Manchmal braucht man nur eine kleine Auszeit, eine Pause vom Alltag, um neue Kraft zu tanken. Ein Kurs an der Volkshochschule (VHS) Ludwigshafen, der am Samstag, 27. Oktober, von 11.30 bis 16 Uhr stattfindet, könnte solch eine Pause für Frauen bieten. Die Teilnehmerinnen lernen an diesem Tag im Kurs „Auszeit: mir zuliebe (2)“ von zwei Dozentinnen achtsame Atem- und Körperübungen, Einheiten aus Yoga und Pilates, Meditationen sowie Übungen zur Körperwahrnehmung und erhalten Impulse,...
- Gisela Böhmer
- Redaktion