Tai Chi

Mehrgenerationenhaus. Das neue Jahr steht vor der Tür, bald wollen gute Vorsätze in die Tat umgesetzt werden. Dies erleichtert das Mehrgenerationenhaus (MGH) mit freien Schnupperstunden in den neuen Kursen. Und so funktioniert es: Interessierte nehmen an der ersten Kursstunde teil. Möchten sie dabeibleiben, wird der komplette Kurspreis fällig. Andernfalls bleibt die Stunde kostenlos. Wer beispielsweise in Bewegung kommen will, kann am Montag, 14. Januar, bei TaiChi um 9.30 Uhr oder bei „Aktiv...

Tai-Chi. Achtsamkeit ist eine Fähigkeit, die man lernen kann – auch über den Körper und Bewegung. Dies ist der Schwerpunkt der neuen Wu-Tai-Chi-Kurse im Mehrgenerationenhaus in der Kennelstraße 7, jeweils Montag oder Mittwoch ab Ende Oktober. Einen sicheren Stand der Füße und darin Leichtigkeit finden, Widerstand auflösen und das richtige Maß erkennen - das fördert Achtsamkeit sich selbst und anderen gegenüber. ps Anmeldung/Infos: Elk-Marcus Pistorius, 0631 7501647 E-Mail:...

Mehrgenerationenhaus. Achtsamkeit ist eine Fähigkeit, die man lernen kann – auch über den Körper und Bewegung. Dies ist der Schwerpunkt der neuen Wu-Tai-Chi-Kurse im Mehrgenerationenhaus in der Kennelstraße 7, in Kaiserslautern, jeweils Montag oder Mittwoch ab Ende Oktober. Einen sicheren Stand der Füße und darin Leichtigkeit finden, Widerstand auflösen und das richtige Maß erkennen - das fördert Achtsamkeit sich selbst und anderen gegenüber. Für Anfänger startet der Kurs am Mittwoch, 31....

DRK-Akademie. Die DRK-Akademie Kaiserslautern bietet ab Mittwoch, 17. Oktober, von 17.15 bis 18.15 Uhr und von 19.45 bis 20.45 Uhr Tai-Chi-Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene an. Die ruhigen, fließenden Bewegungen sind Erholung und Ausgleich und tragen dazu bei, Beruf und Alltag harmonischer und gelöster zu gestalten. Ob bei Verspannungen der Muskulatur, Osteoporose, erhöhten Blutdruckwerten, Tai-Chi als Gesundheitsübung erfreut sich immer größerer Beliebtheit. ps Weitere Informationen:...