Ludwigshafener Lauf-Club

Beiträge zum Thema Ludwigshafener Lauf-Club

Lokales
Einer der Run ups in der Vergangenheit | Foto: Ludwigshafener Laufclub

RUN UP: Eröffnung der Lauf- und Walkingsaison am Südweststadion

Ludwigshafen. Laufschuhe schnüren, los geht‘s: Mit dem RUN UP eröffnet der Ludwigshafener Lauf-Club (LLC) traditionell die Lauf- und Walkingsaison. Am Freitag, 5. April, fällt um 17.30 Uhr der Startschuss auf der Aschenbahn im Sportpark am Südweststadion. Wahlweise können ein oder zwei Stunden in lockerer Atmosphäre gemeinsam absolviert werden. Der Spaß und der Fitnessgedanke stehen dabei im Fokus. Eine Zeitnahme erfolgt nicht. Wer dennoch am Ende des Tages seine Gesamtkilometer erfahren...

Sport
Startschuss zum RUN UP | Foto: Hans-Jürgen Schön/Ludwigshafener Lauf-Club

RUN UP 2024
Eröffnung der Lauf- und Walkingsaison

Laufschuhe schnüren, los geht`s: Mit dem RUN UP eröffnet der Ludwigshafener Lauf-Club (LLC) traditionell die Lauf- und Walkingsaison. Am Freitag, 5. April, fällt um 17.30 Uhr der Startschuss auf der Aschenbahn im Sportpark am Südweststadion. Wahlweise können ein oder zwei Stunden in lockerer Atmosphäre gemeinsam absolviert werden. Der Spaß und der Fitnessgedanke stehen dabei im Fokus. Eine Zeitnahme erfolgt nicht. Wer dennoch am Ende des Tages seine Gesamtkilometer erfahren möchte, der kann...

Lokales
Der Insellauf ist eine Stadtevent | Foto: Hans-Jürgen Schön/Ludwigshafener Lauf-Club

Anmeldung für Ludwigshafener Insellauf startet am Donnerstag

Ludwigshafen. Bei der siebten Auflage des Ludwigshafener Insellaufes – einem Team-Staffelwettbewerb über 4 mal 4,2 Kilometer – am Freitag, 30. August, 17.30 Uhr, dürfen sich die Teilnehmer über Altbewährtes und Neues freuen. Am Donnerstag, 1. Februar, öffnet das Anmeldeportal. Für viele Teams aus Vereinen, Firmen und Behörden ist der Ludwigshafener Insellauf das sportliche Highlight im Jahr. Getreu dem Motto „Gemeinsam sind wir stark“ schickt der veranstaltende Ludwigshafener Lauf-Club (LLC)...

Lokales
Foto: LLC/gratis
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Kostenfreier Kurs „Fit am Morgen“ des Laufclubs startet Mitte November

Ludwigshafen. „Fit am Morgen“ lautet der Titel des sechswöchigen, kostenfreien Kurses, den der Ludwigshafener Lauf-Club in Kooperation mit der Landesinitiative „Rheinland-Pfalz – Land in Bewegung“ anbietet. Der Kurs ist zweifellos nichts für Morgenmuffel, startet er doch ab Donnerstag, 16. November, bereits morgens um 7.30 Uhr am Parkplatz an der Pegeluhr in Ludwigshafen-Süd. Moderater Sport und Bewegung stärken das Immunsystem – gerade auch in den Herbst- und Wintermonaten. Der einstündige Mix...

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Foto: Saskia Helfenfinger-Jeck
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Kostenfreier Kurs startet am 16. November
Fit am Morgen

„Fit am Morgen“, lautet der Titel des sechswöchigen, kostenfreien Kurses, den der Ludwigshafener Lauf-Club in Kooperation mit der Landesinitiative „Rheinland-Pfalz – Land in Bewegung“ anbietet. Der Kurs ist zweifellos nichts für Morgenmuffel, startet er doch ab Donnerstag, 16. November 2023, bereits morgens um 7.30 Uhr am Parkplatz an der Pegeluhr in Ludwigshafen-Süd. Moderater Sport und Bewegung stärken das Immunsystem – gerade auch in den Herbst- und Wintermonaten. Der einstündige Mix aus...

Lokales
Ludwigshafener Laufclub beginnt nach Ende der Ferien mit einem Kinderlaufkurs | Foto: Hans-Jürgen Schön/LLC/frei

Laufkurs des Ludwigshafener Laufclubs für Kinder startet am Ferienende

Ludwigshafen. Laufen ist die natürlichste und ursprünglichste Form der Fortbewegung. Und Laufen macht vor allem eines – Spaß! Diesen zu vermitteln, das haben sich die erfahrenen Übungsleiterinnen Janina Schwind und Cindy Heil vom Ludwigshafener Lauf-Club (LLC) auf die Fahnen geschrieben. Der LLC bietet ab Donnerstag, 7. September, von 18 bis 19 Uhr, einen sechswöchigen Laufkurs für Kinder im Vorschulalter bis zur 4. Klasse an. Trainiert wird im Sportpark am Südweststadion, Erich-Reimann-Straße...

Sport
Start an der Pegeluhr | Foto: Hans-Jürgen Schön
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Das Lauffestival für alle
Ludwigshafener Insellauf feiert Revival

Lauffans, ganz gleich, ob ambitionierte Sportler oder Gelegenheitsläufer, zieht es traditionell am letzten Freitag im August auf die Parkinsel. Zum sechsten Mal veranstaltet der Ludwigshafener Lauf-Club am 25. August 2023 den Ludwigshafener Insellauf, einen Teamstaffelwettbewerb über 4 x 4,2 Kilometer. Vereins-, Firmen- und Behördenteams, Freunde und Bekannte – für sie ist der Ludwigshafener Insellauf das Teamevent in Ludwigshafen. Mit rund 400 Sportlern ist der Lauf derzeit der größte seiner...

Sport
Slow Jogging Workshop des Ludwigshafener Lauf-Clubs | Foto: Hans-Jürgen Schön
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Rheinland-Pfälzische Bewegungstage
Von American Football, Hatha Yoga bis Känguru-Hüpf - Ludwigshafen bewegt sich

Rheinland-Pfalz verwandelt sich vom 7. bis 9. Juli bei den landesweiten Bewegungstagen in eine große Sport- und Bewegungsarena. Die Landesinitiative „Rheinland-Pfalz – Land in Bewegung“ hat gemeinsam mit zahlreichen Vereinen, Einrichtungen und Institutionen ein abwechslungsreiches, kostenfreies Sport- und Bewegungsprogramm für Groß und Klein, Kinder, Senioren und Familien auf die Beine gestellt. Auch in Ludwigshafen geht es bewegt zu. Den Auftakt macht am Freitag, 7. Juli, ab 8 Uhr, die...

Sport
Trendsportarten werden auch im Angebot sein | Foto: Rougier/stock.adobe.com

Sportangebot für Kinder und Jugendliche mit wenig Sporterfahrung

Ludwigshafen. „West bewegt sich“ – unter diesem Titel startet ein neues Projekt der Ökumenischen Fördergemeinschaft, der Stadt, einiger Ludwigshafener Sportvereine und der Landesinitiative „Rheinland-Pfalz – Land in Bewegung“. Gemeinsam organisieren die Projektpartner Mitmachangebote für Kinder und Jugendliche, die oftmals, aus ganz unterschiedlichen Gründen, keinen Zugang zu Sportangeboten haben. Das Besondere und zugleich ein großes Plus: Die Kinder können in ihrem gewohnten Lebensumfeld...

Sport
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6. Ludwigshafener Insellauf
Das Lauf-Event für Teams in der Region

Der Ludwigshafener Insellauf steht in den Startlöchern. Nach einjähriger Pause lädt der Ludwigshafener Lauf-Club am 25. August 2023 zur sechsten Auflage des Ludwigshafener Insellaufes über 4x4,2 Kilometer. Ab sofort können sich Viererteams, die als Staffeln an den Start gehen werden, anmelden. Ob beste Freunde oder Kollegen, Vereins- oder Firmenteams – der Ludwigshafener Insellauf ist das Lauf-Teamevent in der Region. Präsentiert wird der 6. Ludwigshafener Insellauf von VSZ Rechtsanwälte...

Lokales
 Foto: Hans-Jürgen Schön/Ludwigshafener Lauf-Club

Run up des Laufclubs Ludwigshafen: Startschuss in die warme Laufsaison

Ludwigshafen. Mit dem RUN UP eröffnet der Ludwigshafener Lauf-Club traditionell die Lauf- und Walkingsaison. Am Freitag, 14. April, fällt um 17.30 Uhr der Startschuss. Neu sind in diesem Jahr das Format und die Örtlichkeit, denn gelaufen wird dieses Mal auf der Aschenbahn im Sportpark am Südweststadion. Wahlweise können ein oder zwei Stunden in lockerer Atmosphäre gemeinsam absolviert werden. Der Spaß und der Fitnessgedanke stehen dabei im Fokus. Eine Zeitnahme erfolgt nicht. Wer dennoch am...

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Wünschewagen Foto: ASB Rheinland-Pfalz

Laufclub erläuft 1.000 Euro: Gesamterlös geht an ASB Wünschwagen

Ludwigshafen. Sie sind gelaufen, gewalkt, geradelt und geschwommen: Die Mitglieder des Ludwigshafener Lauf-Clubs haben von Mitte Dezember bis Mitte Januar, also vier Wochen lang, fleißig Kilometer gesammelt und diese in bare Münze verwandelt. So hat der Ludwigshafener Lauf-Club (LLC) an der Pegeluhr die stattliche Spendensumme von 1.000 Euro an das Ehrenamtsprojekt „Der Wünschewagen – Letzte Wünsche wagen“ des ASB Rheinland -Pfalz überreicht. 2.000 Kilometer wurden in diesem Zeitraum gelaufen,...

Sport
ASB Wünschewagen | Foto: ASB Rheinland-Pfalz
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Ludwigshafener Lauf-Club übergibt Spende
Gelaufen, gewalkt, geradelt und geschwommen für den ASB Wünschewagen

Sie sind gelaufen, gewalkt, geradelt und geschwommen: Die Mitglieder des Ludwigshafener Lauf-Clubs haben von Mitte Dezember bis Mitte Januar, also vier Wochen lang, fleißig Kilometer gesammelt und diese in bare Münze verwandelt. So wird der Ludwigshafener Lauf-Club (LLC) am Freitag, 10. Februar, um 17 Uhr, am Parkplatz an der Pegeluhr die stattliche Spendensumme von 1000 Euro an das Ehrenamtsprojekt „Der Wünschewagen – Letzte Wünsche wagen“ des ASB Rheinland-Pfalz überreichen. 2000 Kilometer...

Lokales
Laufevent im Stadion statt Stadtlauf  Foto: Daniel Reche/pixabax.com

Gesellschaftliches Laufevent
„LU läuft im Südweststadion“ am 16. Juli

Ludwigshafen. „LU läuft im Südweststadion“ heißt es am Samstag, 16. Juli. Der Bereich Sport und Ehrenamt der Stadt Ludwigshafen und der Ludwigshafener Sportverband (LSV) organisieren das Laufevent, das sich an Kinder, Jugendliche und Erwachsene aus Ludwigshafen, aber auch aus der gesamten Region richtet. Der erste Startschuss beim Laufevent fällt um 15.30 Uhr mit dem Inklusionslauf über 1.000 Meter. Menschen mit und ohne Behinderung können gemeinsam die zweieinhalb Runden im Südweststadion...

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Rheinland-Pfälzischer Bewegungstag 2022
Von Bogenschießen bis Zumba - Ludwigshafen bewegt sich

Bogenschießen, Bubble Soccer, Kartonspiele, Inline-Skating oder Biathlon – Sport und Bewegung machen Spaß und sind ungemein vielfältig! Das möchte die Landesinitiative „Rheinland-Pfalz – Land in Bewegung“ beim 2. Rheinland-Pfälzischen Bewegungstag vermitteln. „Runter von der Couch, ausprobieren, mitmachen, Spaß haben“, heißt es am Samstag, 11. Juni. Der Sportpark am Südweststadion, die angrenzenden Vereinsgelände und das Areal rund um das Maudacher Schloss verwandeln sich in eine große Sport-...

Sport

Achtwöchiger Kurs beim Ludwigshafener Lauf-Club
Nordic-Walking - aber richtig!

Nordic-Walking ist eine der Trendsportarten der vergangenen Jahre. Wie aber walke ich richtig? Was habe ich bisher vielleicht falsch gemacht? Der Ludwigshafener Lauf-Club e.V. bietet ab Montag, 30. August 2021, einen achtwöchigen Kurs für Nordic-Walking-Einsteiger mit professioneller Betreuung und unter der fachkundigen Anleitung von Alexandra Schwarz (DOSB Trainerin C Breitensport, Schwerpunkt Nordic-Walking, Walking und Laufen, zertifizierte Lauf-Instructorin) an. Zum Programm des...

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Slow Jogging
Der neue Lauftrend aus Japan beim Ludwigshafener Lauf-Club

Entspannt und ohne Anstrengung laufen: Slow Jogging macht es möglich. Es ist der neue Lauftrend aus Japan und erobert jetzt auch den Rest der Welt. Kleine Schritte mit hoher Frequenz (180 Schritte pro Minute), Mittelfußlauf und dabei immer ein Lächeln im Gesicht sind die Maxime des Slow Joggings. Der Ludwigshafener Lauf-Club bietet hierzu am Samstag, 28. August von 10 bis 11 Uhr, auf dem Stadionvorgelände, Erich-Reimann-Straße in Ludwigshafen-Süd, einen kostenlosen Schnupper-Workshop mit dem...

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Laufen
Ludwigshafener Insellauf feiert Fünfjähriges

Laufveranstaltungen sind derzeit noch rar gesät. Die Anforderungen an die Laufveranstalter sind verständlicherweise hoch, dennoch wagt es der Ludwigshafener Lauf-Club und lädt traditionell am letzten Freitag im August – in diesem Jahr am 27.8. - zum fünften Ludwigshafener Insellauf in den Stadtpark auf die Parkinsel. Viele Sponsoren halten der Traditionsveranstaltung, die heuer fünf Jahr alt wird und damit ein kleines Jubiläum feiert, von Beginn an die Treue. So wie beispielsweise die BKK...

Sport

Ferienaktion
Bewegte Sommerferien Fotosafari durch Ludwigshafen

Mit der „Bewegten Sommerferien Fotosafari“ sorgen der Ludwigshafener Lauf-Club e.V. und die Landesinitiative „Rheinland-Pfalz – Land in Bewegung“ in den Sommerferien für Abwechslung. Spielerisch und mit viel Spaß können Kinder und Jugendliche (bis 18 Jahre) ihre Stadt zu Fuß, mit dem Fahrrad, auf dem Roller, mit den Inline Skates etc. erkunden. Sechs Fotomotive – von der kleinen, versteckten Brücke auf der Parkinsel bis zur Kuhherde entlang der A650 – gilt es zu suchen, zu finden und zu...

Sport

Laufen
Gemeinsam für die „Street Docs“ gelaufen

Sie haben emsig Kilometer gesammelt und geschwitzt, die Läufer beim Spendenlauf des Ludwigshafener Lauf-Clubs, der im Rahmen der Bewegungstage der Landesinitiative „Rheinland-Pfalz – Land in Bewegung“ am 19. Juni im Südweststadion stattfand. Vor allem haben die Sportler auch fleißig für den guten Zweck gespendet. 500 Euro übergaben Saskia Helfenfinger-Jeck, Dominique Helfenfinger (beide Vorstandsteam-Mitglieder des LLC) und Martin Hellige von der Zeitmessfirma de-timing am heutigen Freitag an...

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Land in Bewegung
Bewegter Start ins Wochenende

Mit der Radtour „Rund um Ludwigshafen“ des RSC Ludwigshafen begannen am Freitag die dreitägigen Bewegungstage der Landesinitiative „Rheinland-Pfalz – Land in Bewegung“. Die familienfreundliche Tour führte in den Norden und nach einer kurzen Verschnaufpause ging es zurück zur Radrennbahn. Radfans können auch noch am Samstag und Sonntag, jeweils um 15 Uhr, entspannt mitradeln. Die Tour eignet sich für die ganze Familie. Familie in Bewegung lud gestern bei strahlendem Sonnenschein zur Bewegung im...

Sport

Land in Bewegung
Lewentz und Hoch: Bewegungstage laden zum Mitmachen ein

Die Landesinitiative „Rheinland-Pfalz - Land in Bewegung“ organisiert gemeinsam mit über 100 Partnerinnen und Partnern am Wochenende vom 18. bis 20. Juni die ersten landesweiten Bewegungstage. In vielen Landkreisen und Städten werden an diesen Tagen kostenlose Mitmachaktivitäten für alle Bürgerinnen und Bürger angeboten. Die Bewegungstage sollen zum Bewegen animieren und nachhaltig zu einem aktiveren Lebensstil motivieren. „Sport verbindet. Deshalb sind zur Teilnahme an den Aktionstagen alle...

Sport
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Bewegungstage der Landesinitiative "Rheinland-Pfalz - Land in Bewegung"
Bewegtes Land - Bewegtes Ludwigshafen

Vom 18. bis 20. Juni steht Rheinland-Pfalz und damit auch die Stadt Ludwigshafen bei den Bewegungstagen der Landesinitiative „Rheinland-Pfalz – Land in Bewegung“ ganz im Zeichen von Sport und Bewegung. Die Partner der Landesinitiative bieten zahlreiche kostenfreie Mitmachangebote für jede Altersklasse an. Start am Freitag Den Auftakt macht am Freitag, 18. Juni, 15 Uhr, der RSC Ludwigshafen. Der Verein lädt zu einer entspannten Fahrradtour „rund um Ludwigshafen“ über Radwege und Nebenstraßen...

Sport
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Bewegungstage Rheinland-Pfalz vom 18. bis 20. Juni
Ludwigshafen bewegt sich

Vom 18. bis 20. Juni steht Rheinland-Pfalz und damit auch die Stadt Ludwigshafen ganz im Zeichen der Bewegung. Die Landesinitiative „Rheinland-Pfalz – Land in Bewegung“ lädt zu den landesweiten Bewegungstagen ein. Von Freitag bis Sonntag können Bürger zahlreiche Bewegungs- und Sportangebote kostenfrei testen. So bietet beispielsweise das Sportabzeichenteam um Ulla Walther-Thiedig, die Kreisbeauftragte für das Deutsche Sportabzeichen, am 19. Juni, von 10 bis 12 Uhr, im Südweststadion die...

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