Kurs

Beiträge zum Thema Kurs

Lokales
Konzert Symbolbild | Foto: Day Of Victory Stu./stock.adobe.com

Gitarrenkurse für Anfänger:innen und Fortgeschrittene an der VHS

Ludwigshafen. In der Volkshochschule (VHS) Ludwigshafen, im Bürgerhof, beginnt am Dienstag, 20. Februar, 19.15 Uhr ein Gitarrenkurs für Anfänger:innen. Der Kurs wendet sich an alle, die bisher noch keine oder wenig Erfahrung mit dem Instrument gemacht haben. Vermittelt werden Grundkenntnisse in Liedbegleitung (einfache Akkorde), Begleitmuster sowie theoretische Grundlagen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Mitzubringen sind eine Gitarre und ein Notenständer. Gitarren können gegen eine...

Lokales
Neue VHS-Kurse | Foto: Cavan for Adobe/stock.adobe

Experimentierlabor an VHS: Kreatives Gestalten ohne Vorkenntnisse

Ludwigshafen. „Experimentierlabor“ lautet der Titel eines neuen Kurses an der VHS. Er startet am Montag, 5. Februar, um 9.15 Uhr. Kursleiter Jonathan Danigel möchte die Teilnehmenden für verschiedene Kunst-, Kreativ- und Ausdrucksformen begeistern und dazu motivieren, im Alltag selbst kreativ durchzustarten. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Das Experimentieren steht im Mittelpunkt und jeder Termin ist eine Überraschung. Die Teilnehmenden arbeiten jedes Mal mit anderen Techniken, an...

Lokales
Workshop für Fachkräfte / Symbolbild | Foto: smolaw11/stock.adobe.com

Professionelle Kommunikation: Workshop für Fachkräfte im Zefog

Ludwigshafen. An Fachkräfte von Altenhilfeeinrichtungen, ambulanten Diensten und Sozialstationen richtet sich ein ganztägiger Workshop am Donnerstag, 9. November, zu dem das Zentrum für Ethik, Führung und Organisationsentwicklung im Gesundheitswesen (Zefog) im Heinrich Pesch Haus einlädt. Im Mittelpunkt steht die professionelle Kommunikation mit An- und Zugehörigen. Die Begleitung von An- und Zugehörigen in der stationären Pflege ist nicht selten von Konflikten geprägt, die auf Schuldgefühlen,...

Sport
Foto: Saskia Helfenfinger-Jeck
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Kostenfreier Kurs startet am 16. November
Fit am Morgen

„Fit am Morgen“, lautet der Titel des sechswöchigen, kostenfreien Kurses, den der Ludwigshafener Lauf-Club in Kooperation mit der Landesinitiative „Rheinland-Pfalz – Land in Bewegung“ anbietet. Der Kurs ist zweifellos nichts für Morgenmuffel, startet er doch ab Donnerstag, 16. November 2023, bereits morgens um 7.30 Uhr am Parkplatz an der Pegeluhr in Ludwigshafen-Süd. Moderater Sport und Bewegung stärken das Immunsystem – gerade auch in den Herbst- und Wintermonaten. Der einstündige Mix aus...

Sport

Entspannung
Power und Relax

Ab dem 14.9.23 bietet der Ludwigshafener SC in Kooperation mit Via4Care einen neuen Kurs an. Power und Relax beinhaltet eine Kombination aus Yoga, Pilates, Entspannung und kräftigenden Übungen an.  Dieser Kurs wird von den Krankenkassen bezuschusst.  Es sind noch Plätze frei.  Weitere Infos unter: Jennifer.Ritter@lsc1925.de Instagram: lsc_modern_jazzdance  oder Via4Care.

Sport

Rückenkurs
Rückenfit

Am 19.9.23 bietet der Ludwigshafener SC, in Kooperation mit Via4Care, einen erneuten Rückenfitkurs an. Dieser beinhaltet eine Kombination aus Rückenmuskulatur stärken und Vermeidung von Fehlbelastungen.  Es sind noch Plätze frei.  Jetzt anmelden und etwas für die Wirbelsäule tun. weitere Infos unter: www.Ludwigshafenersc.de oder auf Instagram lsc_modern_jazzdance oder bei Via4care.de

Lokales

Kirchenmusik
Projekt Gregorianik und Stimmbildung

Projekt Gregorianik und Stimmbildung In den nächsten Wochen bietet Chorleiter Markus Braun in Ludwigshafen ein Projekt mit Gregorianischem Choral an. Ziel ist ein Choralamt am 2.7.2023 um 9:30 Uhr in der Kirche St. Dreifaltigkeit in Ludwigshafen. Zur Vorbereitung werden am 12.6. und 15.6. (jeweils um 19:30 Uhr) zwei Online-Proben und am 26.6. und 30. 6. (jeweils um 19:30 Uhr) zwei Präsenz-Proben angeboten. In den Online-Proben ist ein Einstieg in das Projekt ( eine Erstbegegnung mit den...

Lokales
Yoga im Freien Symbolbild | Foto: Prostock-studio/stock.adobe.com

Yoga im Grünen: Neuer Yogakurs auf der Parkinsel

Ludwigshafen. Ein neuer Yogakurs der Volkshochschule Ludwigshafen (VHS) startet am Freitag, 2. Juni. Der Kurs heißt „Yoga im Grünen“ und findet auf der Parkinsel statt. Die acht wöchentlichen Einheiten gehen jeweils von 16 bis 17.15 Uhr. Treffpunkt beim ersten Termin ist der Parkplatz bei der Pegeluhr, die Einheiten finden auf der Wiese im Schatten der großen Parkbäume statt. Im Kurs lernen die Teilnehmenden verschiedene Asanas (Körperübungen) und Pranayama (Atemübungen), die helfen,...

Lokales
Am 23. November bietet das Heinrich-Pesch-Haus Ludwigshafen einen Online-Workshop zu Work-Life-Balance an  | Foto: Piman Khrutmuang/stock.adobe.com

Work-Life-Balance

Ludwigshafen. Jeder jongliert täglich verschiedene „Bälle“: als Pädagoge, als Eltern, als Partner. Oft ist man so mit vielfältigen Aufgaben, eigenen Ansprüchen, Erwartungen anderer, To-do-Listen und Herausforderungen beschäftigt, dass man sich selbst vergisst. Cathrin Rieger, Referentin für Fortbildung von Lehrern und Erziehern am ZIP (Zentrum für Ignatianische Pädagogik) im Heinrich Pesch Haus bietet am Mittwoch, 23. November, von 16 bis 18.30 Uhr, einen kostenpflichtigen Online-Workshop zu...

Lokales

Workshop Stimmbildung
Stimmlich fit aus der Pandemie

Fitness für die Stimme – Bringen Sie Ihre Stimme in Schwung! Stimmlich fit aus der Pandemie Die Kirchengemeinde Hll. Petrus und Paulus veranstaltet am Samstag, dem 12.11.2022, von 10 bis 17 Uhr im Pfarrsaal Herz Jesu einen Workshop „Fitness für die Stimme“. Dozent ist Markus Braun (Ludwigshafen). Die eigene Stimme muss beim Sprechen und Singen angemessen eingesetzt und gesund erhalten werden. Der Kurs „Fitness für die Stimme“ möchte die Auseinandersetzung mit der eigenen Stimme fördern und dazu...

Lokales

Workshop in Herz-Jesu, Ludwigshafen
Bringen Sie Ihre Stimme in Schwung!

Fitness für die Stimme – Bringen Sie Ihre Stimme in Schwung! Stimmlich fit aus der Pandemie Die Kirchengemeinde Hll. Petrus und Paulus veranstaltet am Samstag, dem 12.11.2022, von 10 bis 17 Uhr im Pfarrsaal Herz Jesu einen Workshop „Fitness für die Stimme“. Dozent ist Markus Braun (Ludwigshafen). Die eigene Stimme muss beim Sprechen und Singen angemessen eingesetzt und gesund erhalten werden. Der Kurs „Fitness für die Stimme“ möchte die Auseinandersetzung mit der eigenen Stimme fördern und dazu...

Ratgeber
Symbolbild | Foto: Tomasz Zajda/stock.adobe.com

Antimobbingkurs für Jugendliche von 12 bis 14 Jahren

Ludwigshafen. Laut einer Bertelsmann-Studie leidet jedes dritte Kind bereits in der Grundschulzeit an Ausgrenzung und Gewalt. Konkurrenz, Leistungsdruck, Neid, Missgunst, Schulnoten und Angst in der Schulzeit können der Auslöser für Mobbing sein. Viele Kinder und Jugendliche fühlen sich nicht mehr sicher in der Schule oder in der Freizeit. Diese Zahlen sind alarmierend! Für die betroffenen Kinder und Jugendliche ist es ein wahrer Kampf. Sie erleiden psychische Belastungen, die oftmals auch...

Ratgeber
Senioren / Internet Symbolbild | Foto: bernardbodo/stock.adobe.com

Neunteilige Kursreihe zum Internet - Teilnahme Online und Offline möglich

Ludwigshafen. Die Volkshochschule und Stadtbibliothek Ludwigshafen gehen gemeinsam neue Wege, um digitale Teilhabe zu ermöglichen. Am Dienstag, 27. September 2022, beginnt unter dem Titel „Smart Surfer“ eine neunteilige Kursreihe zum Internet. Das modular aufgebaute Bildungsangebot bietet Neueinsteiger*innen Informationen zu den vielfältigen Möglichkeiten des Internets und gibt zudem Tipps zur sicheren und souveränen Nutzung. Der Kurs findet online statt. Für Menschen ohne Erfahrungen im...

Ratgeber
Gewalt Symbolbild | Foto: Tinnakorn/stock.adobe.com

Selbstbehauptungstraining für Seniorinnen und Senioren

Ludwigshafen. Der Seniorenrat e.V. LU führt zusammen mit dem Eisenbahner Sportverein e.V. ein Selbstbehauptungstraining für Seniorinnen und Senioren durch. Dieses findet am Dienstag, 4. Oktober, sowie jeweils an den Dienstagen 11. Oktober, 18. Oktober und 25. Oktober, jeweils von 16 bis 17.30 Uhr, durch. Unter Leitung von Petra Mahlke werden die Seniorinnen und Senioren an den genannten Tagen einen Einblick in die wichtigsten Themenbereiche von Selbstverteidigungskursen erhalten. Informationen...

Lokales

Workshop
Gregorianik-Seminar in Herz Jesu, Ludwigshafen

Gregorianik zum Mitsingen Die Kirchengemeinde Hll. Petrus und Paulus, Ludwigshafen veranstaltet am Samstag, dem 24. und Sonntag, dem 25.9.2022, einen Kurs „Gregorianik zum Mitsingen“ im Pfarrsaal Herz-Jesu (Mundenheimer Str. 216). Dieser Kurs wird in Kooperation mit dem Arbeitskreis Musik in der Jugend (AMJ) und der Katholischen Erwachsenenbildung der Diözese Speyer (KEB) durchgeführt. Eingeladen sind Interessierte, sich singend mit dem gregorianischen Choral zu beschäftigen und dabei mit...

Sport
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LINE-DANCE Turngemeinde Oggersheim
LINE-DANCE - neuer Kurs startet

Die Turngemeinde Oggersheim 1880 e.V. startet ab 7. Oktober 2022 einen neuen Kurs für "Line-Dance für Einsteiger". Das Training findet immer freitags von 18:30 - 19:30 Uhr in der Turnhalle der Schillerschule Oggersheim statt und wird von der Übungsleiterin Angela Schreiner geleitet, die gerne Infos hierzu erteilt (0160 - 3567670). Anmeldungen bitte über unsere Geschäftsstelle in der Comeniusstr. 20, 67071 Ludwigshafen (Mo 19 - 20:30), Tel. 0621 - 682368 oder per E-Mail unter...

Lokales

Workshop in Herz-Jesu, Ludwigshafen
Fitness für die Stimme

12.11.2022 Fitness für die Stimme Kurs Die eigene Stimme muss beim Sprechen und Singen angemessen eingesetzt und gesund erhalten werden. Der Kurs „Fitness für die Stimme“ möchte die Auseinandersetzung mit der eigenen Stimme fördern und dazu ermutigen, die eigenen stimmlichen Möglichkeiten besser kennen und einsetzen zu lernen. Eingeladen sind Interessierte, die neugierig auf das Entdecken ihrer Stimme sind oder einfach nach ein paar neuen Tipps und Ideen suchen. Im Mittelpunkt der Arbeit werden...

Lokales
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Workshop in Ludwigshafen
Gregorianik zum Mitsingen

24./25.9.2022, Pfarrsaal Herz-Jesu Gregorianik zum Mitsingen Inhalt des Kurses ist es, sich gemeinsam singend mit dem gregorianischen Choral zu beschäftigen und dabei mit Grundlagen der Notation (Einführung in die St. Galler Neumenschrift und die Quadratnotation) und Aufführungspraxis vertraut zu werden. Singen Sie mit! Entdecken Sie die Schönheit und den Reichtum dieser Gesänge! Pflegen Sie mit uns ein über tausendjähriges Kulturerbe, in dem die Wurzeln unserer europäischen Musik liegen! Die...

Lokales
VHS Ludwigshafen | Foto: bas

VHS geht in die Sommerpause

Ludwigshafen. Die Volkshochschule (VHS) Ludwigshafen geht in die Sommerpause und ist von Montag, 15. August, bis Freitag, 26. August 2022, geschlossen. Online kann man sich in dieser Zeit unter www.vhs-lu.de weiterhin für Veranstaltungen und Kurse anmelden. ps/bas

Lokales
Die Referentin Marianne Lotz | Foto: Kreative Pfalz

Kreative Pause
Eigenmarketing und Kundenakquise

Ludwigshafen. In der nächsten Kreativen Pause am 08. Juni um 12 Uhr steht die zentrale Frage vieler kreativen Freiberufler im Mittelpunkt: Wie gewinne ich mehr attraktive Aufträge? Die Beraterin Marianne Lotz gibt in diesem Webinar Anregungen, wie sich Kreative den Herausforderungen des Eigenmarketings und der Kundenakquise stellen können. Marianne Lotz macht seit nahezu 20 Jahren Marketingberatung und Akquisecoaching in und für die Kreativbranche. Sie erzählt von typischen Fällen und typischen...

Ratgeber
Symbolfoto  | Foto: Quang Le / Pixabay

Workshop Stressbewältigung an der VHS

Ludwigshafen. Einen Workshop zur Stressbewältigung bietet die Volkshochschule (VHS) Ludwigshafen am Samstag, 7. Mai 2022, von 14 bis 17 Uhr an. Die Teilnehmenden lernen und erproben Möglichkeiten, mit Stress gelassener umzugehen. Die Dozentin zeigt verschiedene Ansätze und Übungen, aus denen jede*r etwas Passendes für sich mit nach Hause nehmen kann. Kursort ist der Gymnastikraum der VHS, im Bürgerhof. Bei schönem Wetter findet ein Teil des Kurses im Freien statt. Anmeldungen nimmt die VHS...

Lokales
Die Malteser qualifizieren Interessierte seit mehr als 40 Jahren in der Sitztanz-Leitung. Im März startet der nächste Grundkurs.  | Foto: Malteser

Zertifizierter Kurs in Sitztanz-Leitung
Malteser bringen Schwung in den Stuhlkreis

Zum Tanzen braucht man nicht unbedingt ein weitläufiges Parkett. Auch im Sitzen sind elegante und tänzerische Bewegungen möglich. Sitztanz ist für jedes Lebensalter und für jede körperliche Verfassung geeignet, hält Körper und Geist fit und stärkt das Selbstwertgefühl. Für zukünftige Leiterinnen und Leiter von Sitztanzkursen bieten die Malteser seit mehr als 40 Jahren eine praxisorientierte und vom Deutschen Bundesverband Tanz zertifizierte Qualifizierung an. Der nächste Grundkurs in der...

Ausgehen & Genießen
Symbolfoto Holzwerkzeug | Foto: Pexels / Pixabay

Geht nicht – Gibt´s nicht! Die Werkstattmeister

Ludwigshafen. An Kinder zwischen acht und 14 Jahren wendet sich das Wilhelm-Hack-Museum mit dem Kursangebot "Geht nicht – Gibt´s nicht! Die Werkstattmeister". Der nächste Termin ist am Freitag, 8. April 2022, von 16 bis 18 Uhr; Thema ist "Holzmeister*in I – Wer hoppelt da?". Die Kosten betragen zehn Euro, inklusive Eintritt und Material. Eine Anmeldung ist erforderlich unter der Telefonnummer 0621 504-3045/-3411 oder per E-Mail an hackmuseum@ludwigshafen.de. ps/bas

Ratgeber
Symbolfoto Pilates | Foto: Werner Moser/Pixabay

Kurs in Friesenheim
Pilates an der VHS

Ludwigshafen. Ein neuer Pilateskurs der Volkshochschule (VHS) Ludwigshafen beginnt am Montag, 14. März 2022, um 18.15 Uhr in der Gymnastikhalle der Albert-Einstein-Grund- und Realschule plus in der Sternstraße 159 in Friesenheim. Ziel des ganzheitlichen Körpertrainings „Pilates“ ist die Kräftigung der Muskulatur, vor allem von Bauch und Rücken, sowie der Beckenbodenmuskulatur. Pilates spricht die kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen, die für eine gesunde und korrekte Körperhaltung sorgen...

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