Immunsystem stärken

Landau. Am Donnerstag, 9. März findet um 14.30 Uhr das dritte  "Café und..." im  Gemeindehaus der Stiftskirche Landau statt. Am kommenden Donnerstag heißt es: Café und Singen.  Unter dem Motto "Es tönen die Lieder" wird der erfahrene Musiker und Tonmeister Gerhard Betz uns auf den Frühling einstimmen. Übrigens: Singen macht glücklich und stärkt das Immunsystem. Nähere Informationen: Protestantisches Pfarramt 1 Landau-Mitte Pfarrerin Heike Messerschmitt Stiftsplatz 7, Landau,  Telefon 06341...

Pirmasens. Wie man selbst sein Immunsystem stärken kann, erfahren Interessierte im Abendkurs „Das Immunsystem stärken“, den die Volkshochschule am Donnerstag, 8. Dezember, anbietet. Nicht nur die aktuelle Corona-Krise zeigt, wie wichtig ein gut funktionierendes Immunsystem ist, auch die steigende Zahl von Allergien und Autoimmunerkrankungen machen dies deutlich. Man kennt die Tipps von Hausmitteln, wie Vitamin C gegen Erkältungen ‒ aber was hilft wirklich? In diesem Kurs lernen die Teilnehmer...

Der Herbst hat begonnen und nach diesem glühenden, dürren Sommer werden manche von uns tief durchatmen und „endlich“ denken. Aber obwohl es merklich kühler und dunkler wird, können wir uns noch auf leuchtende Tage freuen: Der „Goldene Oktober“ steht bevor. Im Herbst treffen die Sonnenstrahlen in einem flacheren Winkel auf die Erdoberfläche. Dadurch verändert sich ihre Brechung und das Licht wirkt weicher. Zusammen mit dem Laub, das sich immer mehr färbt, entsteht dieses unnachahmliche goldene...

Gesundheit. Die Menschen werden immer älter: Laut einer WHO-Studie nahm die weltweite Lebenserwartung zwischen 1950 und 2017 um knapp 50 Prozent zu. Die eigene Lebensweise trägt maßgeblich dazu bei, wie alt man wird. Dauerstress reduzierenIn Maßen ist Stress sogar förderlich für die Gesundheit: Er verbessert etwa Gedächtnisleistung, Konzentration und aktiviert das Immunsystem. Dauerstress hingegen schadet der Gesundheit. „Die ursprüngliche Funktion von Stress ist es, in Gefahrensituationen...

Verbandsgemeinde Edenkoben. Radeln - fürs gute Klima heißt es seit Sonntag, 3. Juli. 26 Teams und 280 Radlerinnen und Radler (Stand Dienstag, 5. Juli, 11 Uhr) sind beim "Stadtraden" in der Verbandsgemeinde Edenkoben bisher registriert. 8.373 Kilometer wurden bereits zurückgelegt. Den diesjährigen Stadtradeln-Auftakt feierten die vier gemeinsam teilnehmenden Verbandsgemeinden Edenkoben, Maikammer, Annweiler und Offenbach am 4. Juli. In einer orchestrierten Sternfahrt ging es gemeinsam mit dem...

Leider war bei der Ankündigung des Qi Gong Kurses der Fehlerteufel am Werk. Die richtige Telefonnummer für die Anmeldung zum Online-Seminar lautet (0 72 51) 6 97 21. Das Bildungswerk der katholischen Seelsorgeeinheit Forst-Ubstadt-Weiher bietet diese Bewegungstherapie im Online-Unterricht an, um trotz Lockdown und Kontaktbeschränkung die Teilnahme an einem Qi Gong-Kurs zu ermöglichen. Der Kurs mit Beatrix Rapport umfasst 10 Einheiten, beginnt am Freitag, 8. Januar, und findet von 18.30 Uhr bis...

Um trotz Lockdown und Kontaktbeschränkung die Teilnahme an einem Qi Gong-Kurs zu ermöglichen, bietet das Bildungswerk der katholischen Seelsorgeeinheit Forst-Ubstadt-Weiher diese Bewegungstherapie im Online-Unterricht an. Der Kurs mit Beatrix Rapport umfasst 10 Einheiten, beginnt am Freitag, 8. Januar, und findet von 18.30 Uhr bis 19.45 Uhr statt. Qi Gong gehört zur Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), stärkt das Immunsystem und aktiviert die Selbstheilungskräfte. Die Atem- und...

Mutterstadt. Die aktuelle Pandemie hat auch das menschliche Immunsystem stärker ins Rampenlicht gerückt. Wer Näheres über dessen Bedeutung und Funktionsweise erfahren sowie verschiedene Möglichkeiten zu seiner Pflege und Stärkung kennenlernen möchten, kann bei der Volkshochschule des Rhein-Pfalz-Kreises einen zweiteiligen Kurs besuchen. Er wurde aus aktuellem Anlass kurzfristig zusätzlich ins Programm aufgenommen. Der erste Teil findet am Dienstag, 24. November 2020, von 18 bis 21 Uhr, statt,...

Mannheim. Auch wenn der Winter in unseren Breitengraden nicht mehr so kalt und extrem ist, ist das Immunsystem bei kühlerer Witterung besonders gefordert. Dafür sorgen vor allem der ständige Wechsel von warm zu kalt und die trockene Heizungsluft. Um das Immunsystem zu stärken, ist die richtige Ernährung ein wichtiger Schlüssel. Die Ernährungsberaterin Carolin Kettenring weiß da guten Rat. „Tanken Sie Vitamin A, Vitamin C, Vitamin E – Sie schützen uns vor Infekten, vor allem bei Stress“,...