Fußtraining

Haardt. Der TuS Haardt lädt ein zu Kurs für Fußtraining beim TuS Haardt, Im Meisental 35. Unsere Füße: ein geniales Meisterwerk aus Sehnen, Muskeln und Knochen. Wir brauchen sie Tag für Tag und Schritt für Schritt. Verpackt in Schuhen und Strümpfen, beim Laufen auf unnatürlichen Wegen, gibt es oft keine Herausforderung mehr, ihre Muskeln spielen zu lassen. Deswegen ist es sinnvoll, diese gezielt zu trainieren und zu pflegen, um Verschleiß und Fußschmerzen vorzubeugen oder zu verringern. Wie man...