Freizeit

Beiträge zum Thema Freizeit

Lokales
Wer Verbündete hat, der hält gute Vorsätze besser durch | Foto: contrastwerkstatt/stock.adobe.com

Tipps rund um gute Vorsätze
Sport, Stressabbau – wer ist noch an den guten Vorsätzen dran?

Vorsätze. Was machen die guten Vorsätze? Noch dabei? Oder schon über Bord geworfen? Das neue Jahr ist noch jung und es gehört für viele dazu, sich für das neue Jahre gute Vorsätze vorzunehmen. Ob mehr Sport treiben, weniger Stress, mehr Zeit für sich und Familie – es gibt viele Wünsche/Vorsätze. Doch wie bleibt man dran? Laut dem RND (Redaktionsnetzwerk Deutschland) ist der beliebteste Vorsatz für das Jahr 2023 weniger Stress. Eigentlich ein gutes Ziel, allerdings ein Ziel, dass man wann immer...

Sport
Die Kinder- und Jugendfreizeiten für den Sommer wurden abgesagt | Foto: Steve Buissinne/Pixabay

Sportjugend Pfalz sagt die Sommerfreizeiten ab
Schwere Entscheidung

Pfalz. Die Sportjugend Pfalz hat jetzt ihre Kinder- und Jugendfreizeiten für den Sommer abgesagt. Sie steht damit nicht allein. Denn alle Freizeitmaßnahmen der Sportjugenden in Rheinland-Pfalz mit Übernachtung für den Sommer finden nicht statt. Der momentane Entwicklungsstand aufgrund der Ausbreitung des Corona-Virus und die damit verbundenen Einschränkungen des gesellschaftlichen Lebens, in der Tourismusbranche in Deutschland sowie im europäischen Ausland waren ausschlaggebend für diesen...

Ratgeber
Tai-Chi ist eine Form der bewegenden Entspannung. | Foto: pixabay_francisoojoesar
2 Bilder

Auszeit - Tipp zum Entspannen
Innere Ruhe mit Bewegung

Auszeit. Autogenes Training, progressive Muskelentspannung, Tai-Chi, Yoga oder Meditation sind unterschiedliche Wege, um Entspannung durch Bewegung zu finden. Alle Methoden haben den Ansatz, dass sie sich mit Körper, Geist und Seele befassen. Die richtige Bewegung, kombiniert mit Atemübungen kann helfen, sich zu entspannen und den Alltagsstress ein wenig zu vergessen. Oftmals bringen die Übungen eine Verbesserung der physischen und psychischen Gesundheit, sie können aber auch einfach nur für...

Sport

Pfälzerwald-Verein Frankenthal lädt ein
Wanderung

Natur. Der Pfälzerwald-Verein Frankenthal lädt zur Wanderung am Samstag, 9. Februar 2019, in das Silbertal recht herzlich ein. Die Strecke führt von Mußbach über die Neumühlquelle, Loogquelle, Looganlage, Benjental, Silbertal zur Looganlage nach Mußbach. Einkehr im Forsthaus Silbertal. Essen nach Karte. Bei leichten Steigungen wird festes Schuhwerk empfohlen. Wanderzeit rund vier Stunden. Die Rückkehr ist gegen 18 Uhr geplant. Anmeldung in der Christlichen Bücherstube, Schmiedgasse 26, bis...

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