Fitness

Beiträge zum Thema Fitness

Lokales
Frank Lieser steht in seinem leeren Fitnessstudio - es wird Zeit, dass die Gesundheitsbranche wieder öffnet.  Foto: Lieser Fitness

Gesundheit braucht Fitness
Brandbrief der Fitness-Branche

Neuhofen. Ein Fitnessstudio ist nicht nur ein Ort für die Freizeit – der Besuch eines Fitnessstudios bedeutet Gesundheit. Seit November 2020 sind die Fitnessstudios bereits geschlossen, nun haben sich die Studiobetreiber zusammengeschlossen und einen Brandbrief an die Politik geschickt. „Spitzenkandidaten, Fraktionen, selbst Richtung Bundesregierung haben wir unser Schreiben geschickt“, berichtet Michelle Lieser. Die Familie Lieser ist Inhaber eines Fitnessstudios in Neuhofen. Doch es ist nicht...

Sport
Symbolbild | Foto: StockSnap/Pixabay

Bundesweite Studie zeigt
Rheinland-Pfalz läuft zu wenig

Region. Die Menschen in Rheinland-Pfalz laufen im Schnitt nur 1.645 Kilometer pro Jahr. Das ist der drittniedrigste Wert aller deutschen Bundesländer und das Ergebnis einer aktuellen Analyse. Dafür hat ein Unternehmen die Aktivitätswerte von Fitness-Trackern, die auf einer Plattform im Internet registriert wurden, ein Jahr lang ausgewertet. Im Schnitt legen die Deutschen demnach rund 1.856 Kilometer im Jahr zurück. Besonders viele Kilometer laufen die Brandenburger: 2.349 Kilometer sind es...

Sport

Der TV Ruchheim bieten aufgrund reger Nachfrage noch einen Kurs an
Kettlebell-Zusatzseminar

 Ruchheim. Aufgrund der regen Nachfrage bietet der TV Ruchheim am Samstag, 16. Februar 2019, ab 10 Uhr im Gymnastikraum des TVR-Sportzentrums ein weiteres Kettlebellseminar für Einsteiger an: Innerhalb drei Stunden erfahren die Teilnehmer den korrekten Umgang und die richtige Technik mit der Kettlebell und lernen zahlreiche Trainingsbeispiele kennen. Anmeldung und weitere Informationen bei Friedhelm Senck (zertifizierter Kettlebelltrainer), Telefon 06237  5848, E-Mail: f.senck@web.de.

Sport
Ein Seminar zum Kettlebell gibt es in Ruchheim.   | Foto: PS

Einsteiger-Workshop beim TV Ruchheim
Faszination Kettlebell

Fitness. Unter dem Motto „Faszination Kettlebell“ bietet der TV Ruchheim am Samstag, 9. Februar 2019, ein Kettlebell-Einsteigerseminar an. Kettlebelltrainer Friedhelm Senck vermittelt dabei den sicheren und effizienten Umgang mit der Kugelhantel, die korrekte Kettlebelltechnik, zahlreiche Standard- und Fitnessübungen sowie angewandte Trainingsbeispiele mit der Kettlebell. Kettlebell-Training ist ein dynamisches Ganzkörper-Work-out, das neben dem kraft- und ausdauersteigernden Effekt für mehr...

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