Fitness

Beiträge zum Thema Fitness

Lokales
Fit im Alter Symbolbild. | Foto: jd-photodesign/stock.adobe.com

Fitness für Kopf & Körper: Angebot des Seniorenbeirates Haßloch

Haßloch. Das neue Angebot „Fitness für Kopf und Körper“ des Seniorenbeirats richtet sich an alle, die sich neuen Schwung und Anregungen für ihren Alltag wünschen. Durch die Kombination von Bewegung und Gedächtnistraining erhöhen sich die Selbstachtsamkeit und das Gespür für den eigenen Körper. Elemente aus Sturzprophylaxe und Gehirnjogging, die Freude am Tun und die Gemeinschaft stehen im Vordergrund. Wie Einkaufszettel das Gedächtnis trainieren und Hausarbeit fit macht. Das Kursangebot ist in...

Blaulicht
Foto: Feuerwehr Haßloch

Pressebericht der Feuerwehr Haßloch
Unterstützung der Haßlocher Wehr

Auch in der schweren Zeit ist auf Partner Verlass! Durch die Corona-Pandemie und dem Erlass von Bund und Land läuft auch bei der Feuerwehr Haßloch nicht alles wie gewohnt. So kann z.B. die geplante und vorgeschriebe Fitness der Atemschutzgeräteträger weder in Fitness Studios noch in gemeinsamen Übungen aufrecht erhalten werden. Schön, wenn man in dieser Zeit starke Partner an seiner Seite hat. So reagierte Andreas Czok, Studioleiter des American Fitness in Haßloch, prompt und unbürokratisch. Da...

Sport
Symbolbild | Foto: StockSnap/Pixabay

Bundesweite Studie zeigt
Rheinland-Pfalz läuft zu wenig

Region. Die Menschen in Rheinland-Pfalz laufen im Schnitt nur 1.645 Kilometer pro Jahr. Das ist der drittniedrigste Wert aller deutschen Bundesländer und das Ergebnis einer aktuellen Analyse. Dafür hat ein Unternehmen die Aktivitätswerte von Fitness-Trackern, die auf einer Plattform im Internet registriert wurden, ein Jahr lang ausgewertet. Im Schnitt legen die Deutschen demnach rund 1.856 Kilometer im Jahr zurück. Besonders viele Kilometer laufen die Brandenburger: 2.349 Kilometer sind es...

Lokales

Neues Kursprogramm der TSG
Fit in den Herbst

Haßloch. Die TSG Haßloch bietet auch in der zweiten Jahreshälfte verschiedene Kurse zum Thema „Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining“ an. Insgesamt werden fünf Kurse starten, die offen sind für alle sportbegeisterten Menschen - Mitglieder sowie Nichtmitglieder. Beim Kurs Fit am Freitag mit Steffi geht es beispielsweise rhythmisch aktiv zur Sache. Zur Erwärmung werden hier immer kleine Aerobic oder auch Step Aerobic Einheiten vorgeschaltet. Alle Kurse sind mit dem Qualitätssiegel Sport...

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