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Abnehmen beim Bodystreet Fitness-Studio Mannheim - In 20 Minuten ans Ziel

Fitness-Studio Bodystreet: In nur 20 Minuten zum Erfolg
  • Fitness-Studio Bodystreet: In nur 20 Minuten zum Erfolg
  • Foto: Bodystreet
  • hochgeladen von Roland Kohls

Mannheim. Den Jahresanfang nimmt man gerne zum Anlass, etwas für seinen Körper zu tun, Sport zu treiben, abzunehmen… Fitness-Studios leben häufig davon, dass sich viele Menschen anmelden und das Angebot dann nicht nutzen. Bei Bodystreet ist das anders. Die Hürde, die man nehmen muss, hängt dort nämlich nicht so hoch. Das effektive EMS-Training bei Bodystreet dauert nämlich nur 20 Minuten – soviel Zeit kann jeder in seinem Wochenplan unterbringen. Und da man einen festen Termin mit seinem Trainer hat, nimmt man das Training auch wahr.

Zusätzlich ist das EMS-Training bei Bodystreet besonders motivierend. Neben dem festen Termin und dem Personal-Trainer ist es nämlich besonders effektiv, so dass man rasch einen Erfolg wahrnimmt. Durch die Stimulation der Tiefenmuskulatur merkt man, dass etwas passiert. So bleibt man dran und trainiert seinen Körper dauerhaft.

Ernährungsberatung bei Bodystreet

Und wer abnehmen will, nimmt die Ernährungsberatung bei Bodystreet in Anspruch. „Unter dem Strich geht es darum, dass man weniger zu sich nimmt, als man verbraucht“, sagt Alex de Vos, Inhaber der beiden Mannheimer Bodystreet-Fitnessstudios am Gontardplatz und am Wasserturm Mannheim und selbst Bodystreet-Trainer. Es geht unter dem Strich vor allem darum, durch das effektive EMS-Training den Grundumsatz des Körpers zu erhöhen.
Der Kunde protokolliert über eine Woche, was er isst. Dann analysiert der Trainer die Ernährung und schaut gemeinsam mit dem Kunden, was er weglassen kann. Auch hier geht es darum, die Latte nicht zu hoch zu hängen und realistische Ziele zu setzen. „Wenn jemand immer gegen 11 Uhr eine Butterbrezel isst, lässt er diese weg, ernährt sich aber ansonsten genauso wie zuvor“, gibt de Vos ein Beispiel.

Effektives EMS-Training steigert Grundumsatz

Gleichzeitig wird der Grundumsatz des Körpers durch das effektive EMS-Training erhöht. Es werden Muskeln aufgebaut, die auch im Ruhezustand Energie benötigen: so steigt der Grundumsatz. Wenn der Körper etwas mehr verbraucht, als er bekommt, bedient er sich bei den Fettreserven. Bei einer Diät dagegen schaltet der Körper in ein „Notprogramm“, hält die Reserven zurück und speichert, was er bekommt – so kommt es zu dem bekannten „Jojo-Effekt“.

Jederzeit sicheres Training bei Bodystreet

Da in den Bodystreet-Studios höchstens zwei Personen gleichzeitig trainieren und effektive Filteranlagen mögliche Viren aus der Luft holen, ist auch während der Corona-Pandemie ein sicheres Training möglich. Außerdem halten sich die Mannheimer Bodystreet-Studios konsequent an die jeweils geltenden Corona-Verordnungen. rk

Bodystreet in Mannheim

Die Bodystreet Fitness-Studios gibt es zwei Mal in Mannheim:
Im Lindenhof, Gontardplatz 10

Telefon: 0621 43760061, E-Mail: mannheim-gontardplatz@bodystreet.de,
Website: www.bodystreet.com/de/studio/bodystreet-mannheim-gontardplatz

Und am Wasserturm, Kaiserring 48-50 (neben Maritim Hotel)

Telefon: 0621 43679483 E-Mail: mannheim-wasserturm@bodystreet.de,
Website: www.bodystreet.com/de/studio/bodystreet-mannheim-wasserturm

Erfolgreich gegen Rückenschmerzen
Autor:

Bodystreet Mannheim aus Mannheim

Gontardplatz 186, 68163 Mannheim
+49 621 43760061
mannheim-gontardplatz@bodystreet.de
Webseite von Bodystreet Mannheim
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